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Qui n’a jamais rêvé de son ex... que l’on soit célibataire ou en couple ? Cela veut-il forcément dire qu’on ne l’a pas oublié, que l’on a du mal à tourner la page ? Tout un tas de questions vous submergent. Rien de plus normal au demeurant. Mais rassurez-vous, ce n’est pas parce que votre ex envahit vos nuits que cela signifie que vous l’aimez encore. Encore moins, que vous devez quitter votre compagne ou votre compagnon si vous êtes en couple. "Votre ex, au même titre que tout autre personnage, dans les rêves n’est qu’une projection de vous-même", résume le Dr Marine Colombel, psychiatre et auteure du livre "Prenez les commandes de vos rêves" aux éditions Marabout. Cette personne, qui vous connait et que vous connaissez bien, peut vous être bénéfique. Car retenez que "votre inconscient vous veut du bien. Il est là pour vous protéger", souligne le médecin.

Rêver de son ex : des souvenirs du passé

Vous l’aurez compris, dans un rêve, "l’important n’est pas la personne qui est représentée, mais bien la sensation que vous ressentez", précise le Dr Marine Colombel. "L’inconscient n’est soumis à aucun filtre. Un rêve n’est pas raisonné". Si vous rêvez de votre ex, cela ne veut pas forcément dire qu’il vous manque. "Il suffit que la veille vous ayez vécu une expérience qui vous rappelle, inconsciemment, le passé pour que vous rêviez de votre ancien partenaire", indique le Dr Marine Colombel avant d’ajouter : "cela peut être une odeur familière, une rencontre avec une personne qui a marqué votre enfance". Votre cerveau va alors piocher dans une banque de données, et pour peu que vous soyez resté pendant quelques années avec votre ex, le passé rejaillira sous ses traits dans vos rêves.

Sources

Merci au Dr Marine Colombel, psychiatre et auteure du livre "Prenez le contrôle de vos rêves" aux éditions Marabou

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