Ventre plat : 5 astuces risquées à ne pas suivre

Obtenir un ventre plat et tonique cela peut devenir une obsession, au point d’être prêt à tout essayer. Seulement, avec de mauvais conseils, votre santé peut être engagée. Si vous souhaitez perdre quelques centimètres au niveau de votre tour de taille, prenez conseil auprès d’un médecin,...

5 postures de yoga anti-ballonnements

Vous avez souvent le ventre gonflé, douloureux, accompagné de flatulences ? Ces ballonnements sont rarement graves, mais peuvent s’avérer très gênants au quotidien. Heureusement, il est possible de les soulager. Tout d’abord, en agissant sur leurs causes. Mais aussi via quelques astuces, comme...

Digestion : 5 façons de combattre les ballonnements après un repas

Les ballonnements et inconforts digestifs touchent environ un tiers des individus, estimaient via The Conversation Saman Khalesi, maître de conférences et responsable de discipline en nutrition à l'École de la santé, des sciences médicales et appliquées à la CQUniversity (Australie) et...

Quels fruits pour avoir un ventre plat ?

On parle de graisse abdominale pour décrire la graisse localisée au niveau de l'abdomen. Elle est visible chez certains, mais se dissimule chez d'autres lorsqu'elle se loge à l'intérieur de l'abdomen, autour des intestins ou du foie. Outre le fait qu'elle soit peu...

Régime : 5 aliments surgelés à éviter pour maigrir du ventre

On parle de graisse abdominale pour désigner la graisse localisée au niveau de l'abdomen. Elle est visible chez certains, mais se dissimule chez d'autres lorsqu'elle se loge à l'intérieur de l'abdomen, autour des intestins ou du foie. Si elle est peu flatteuse, la...

Que manger pour retrouver un ventre plat ?

La graisse abdominale correspond à la graisse localisée au niveau de l'abdomen. Elle est visible chez certains, mais se dissimule chez d'autres lorsqu'elle se loge à l'intérieur de l'abdomen, autour des intestins ou du foie. Outre le fait qu'elle soit peu flatteuse,...

Amel Bent enceinte : elle dévoile son baby bump aux NRJ Music Awards

C’est une prestation remarquée qu’a fait Amel Bent sur le plateau des NRJ Music Awards, ce samedi 20 novembre 2021. Et pour cause, sa combinaison à paillettes moulante laissait apparaître son joli baby bump. Il s’agissait de sa première apparition en direct, depuis qu’elle avait annoncé...

Régime : ces 18 aliments surprenants aident à brûler les graisses

Jugée disgracieuse, la graisse localisée au niveau de l'abdomen est très nocive pour la santé. Contrairement aux poignées d'amour qui se contentent d'être inesthétiques, la graisse abdominale favorise les maladies cardiovasculaires (hypertension, infarctus...) et le diabète....

Pilates : 5 exercices pour retrouver un ventre plat

À l'approche de l'été, votre ventre vous complexe ? Et si vous vous mettiez au Pilates pour le gommer ? Cette pratique qui allie renforcement musculaire et respiration peut affiner votre taille, dessiner vos abdominaux et déstocker votre graisse abdominale en un rien de temps. Explications....

Minceur : 5 meilleurs aliments à manger tous les jours pour brûler la graisse du ventre

Un Français sur deux… déteste son ventre. C’est du moins ce qu’affirmait il y a quelque temps un sondage Ipsos réalisé avec la marque Activia®. En effet, les fesses, les jambes, les hanches, le torse et la poitrine étaient placés loin derrière le ventre, sur le baromètre de l’estime...

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