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Cette sensation de brûlure intime n'est pas une mycose et cache le syndrome génito-urinaire de la ménopause

Une sensation de brûlure persistante, une sécheresse inexpliquée ou des infections urinaires à répétition après 45 ans ? Trop souvent attribués à de simples mycoses, ces signes révèlent fréquemment une atrophie vaginale, désormais appelée Syndrome Génito-Urinaire de la Ménopause (SGUM). Décryptage des symptômes trompeurs et des solutions efficaces pour retrouver votre confort.
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Le cap de la cinquantaine s'accompagne souvent d'une résistance à la perte de poids et d'une hausse des lipides sanguins. La solution ? Elle pourrait bien se trouver dans les "fibres intelligentes" : des composés capables de gélifier dans l'estomac pour emprisonner le mauvais cholestérol et couper l'appétit.
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Nez bouché : 7 solutions naturelles pour une décongestion efficace

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Huile de CBD : ce qu’il faut vraiment savoir avant d’en consommer

Le cannabidiol, ou CBD, s’est imposé comme l’un des produits bien-être les plus recherchés en France. L’huile de CBD, en particulier, attire pour ses effets potentiels sur le stress, le sommeil ou la douleur. Pourtant, son usage reste entouré de nombreuses questions : efficacité réelle, risques, législation, choix du fournisseur…
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Face à la spirale des pensées répétitives et négatives, il existe une technique issue de la psychologie cognitive, la défusion cognitive, qui permet de reprendre le contrôle de votre esprit rapidement.
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Constater des changements dans la mémoire ou les capacités cognitives d'un parent ou d'un conjoint est une source d'inquiétude légitime. Découvrir des signes de déclin peut être anxiogène, mais une approche frontale est souvent contre-productive. Voici quelques astuces pour tester discrètement leur mémoire.
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'ufs à la Polignac

Temps de préparation : 0 minute

Temps de cuisson : 0 minute

Temps de réfrigération : 0 minute

Temps de repos : 0 minute

Difficulté : Très facile

Budget : Bon marché

Combien de personnes : 0

Préparation pour 'ufs à la Polignac

Beurrez grassement des moules à babas et décorez le fond d'une large lame de truffe. Cassez vos œufs dedans et faites-les pocher au bain-marie. Une fois cuits les démouler sur de petits toasts frits au beurre, puis les napper d'une maître-d'hôtel fondue additionnée de glace de viande.