5 conseils pour revisiter le missionnaire

Le premier conseil d’Isabelle Braun-Lestrat, c’est de décaler les corps. "Plutôt que de superposer les bustes, mieux vaut que l’un des deux partenaires décale le sien sur un côté. Les jambes peuvent être aussi légèrement décalées." Cette nouvelle position permet aux deux partenaires de se caresser mutuellement sur les seins, la nuque ou le visage, mais aussi sur le clitoris ou la base du pénis.

Dans le missionnaire, on donne peu d’importance aux jambes. Mais l’homme peut serrer ses jambes l’une contre l’autre tandis que la femme garde les siennes grandes ouvertes. "La vulve très ouverte permet alors une pénétration plus profonde."

Variante de la variante : la femme resserre également ses jambes contres celles de l’homme, toujours serrées l’une contre l’autre. "La pénétration est peu profonde, mais génère une pression sur le pénis et le clitoris. Elle peut aussi permettre une stimulation interne sur le point G."

Plutôt que d’être collé à sa compagne, l’homme peut se redresser en prenant appui sur ses mains ou ses coudes. "En se relevant, il permet une plus grande stimulation sur le clitoris et le périnée", glisse Isabelle Braun-Lestrat. Quant à la femme, qui n’est plus écrasée par le poids de son partenaire, elle peut alors bouger. "Pour l’homme, ça peut être alors encore plus excitant de voir sa partenaire onduler du bassin."

Plutôt que de rester à l’horizontal, l’homme peut s’assoir à genoux. La femme reste allongée sur son dos, le bassin légèrement relevé avec un coussin ou un oreiller. Répondant au joli nom de pétunia, cette variante du missionnaire laisse les mains libres aux deux partenaires qui peuvent se caresser mutuellement et s’auto-caresser. "Dans cette position, la vulve est davantage ouverte, ce qui peut générer une excitation supplémentaire pour les deux."

La position du missionnaire est peu fatigante. Mais Isabelle Braun-Lestrat donne un dernier conseil pour qu’elle le soit encore moins. "En position allongée, avec les deux bustes alignés, l’homme peut prendre appui sur le haut de la tête ou sur les épaules de sa partenaire pour se relever légèrement. Pour les hommes d’un certain âge, cette variante leur donne l’impression de gagner en profondeur." Quant à la femme, elle reste allongée et n’a pas à fournir d’efforts, lui évitant ainsi toute fatigue.