Sauce légère au citron
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Temps de préparation :
10 minutes
Difficulté :
Très facile
Budget :
Bon marché
Saisons :
Printemps (avril, mai, juin)
Eté (juillet, août, septembre)
Automne (octobre, novembre, décembre)
Hiver (janvier, février, mars)
Combien de personnes :
2
Ingrédients Sauce légère au citron
1 jaune d’œuf
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à soupe d’eau
50gr de fromage blanc à 0% de matière grasse
sel, poivre
Herbes aromatiques
Préparation Sauce légère au citron
1. Mettre dans un récipient allant au bain-marie le jaune d’œuf, le citron et l’eau. Faire épaissir au bain-marie en tournant sans arrêt.
2. Quand le jaune a doublé de volume, retirer du feu et ajouter le fromage blanc.
3. Assaisonner et ajouter les herbes aromatiques au moment de servir.
Nos suggestions Sauce légère au citron
Une sauce à servir sur des poissons pochés.
Source : Thierry Giannini chef de cuisine diététique à Brides-les-Bains et Nathalie Négro, diététicienne responsable du Centre Nutritionnel des Thermes de Brides-les-Bains
Ingrédients
