Le taux de testostérone a chuté de 50 % en 50 ans : quel impact sur la santé des hommes ?
Selon une étude présentée lors du congrès de l'European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE) à Londres le 7 juillet dernier, les chiffres sont alarmants. Le Professeur Hagai Levine de l'Université hébraïque de Jérusalem rapporte une baisse totale de 54 % de la testostérone chez les hommes entre 1972 et 2019.
Les données reposent sur l'analyse d'un échantillon massif de 118 593 hommes suivis dans cinq pays, incluant Israël, les États-Unis, le Brésil, la Finlande et le Danemark. Ce déclin moyen dépasse 1 % par an, avec une nette accélération constatée après l'an 2000. Le chercheur compare cette hormone au "canari dans la mine de charbon", considérant cette chute sévère comme un véritable baromètre de l'état global de la santé masculine.
Obésité, environnement et climat : les causes d'un séisme hormonal
Les experts estiment que l'obésité et le diabète expliquent entre 25 % et 50 % de la baisse observée. En effet, l'excès de tissu adipeux produit de l'aromatase, une enzyme spécifique qui convertit activement la testostérone en œstrogènes. Ce processus installe un cercle vicieux hormonal qui favorise encore plus le stockage des graisses.
L'exposition constante aux perturbateurs endocriniens présents dans les produits chimiques ménagers ou industriels interfère également avec la production hormonale dès le stade fœtal. Par ailleurs, l'équipe scientifique pointe le réchauffement climatique comme un facteur de stress environnemental supplémentaire sur l'organisme masculin.
Pourquoi la testostérone est-elle encore indispensable après 50 ans ?
La testostérone maintient la densité minérale osseuse et préserve la synthèse des fibres musculaires. Sa diminution soudaine accroît très nettement le risque de développer une ostéoporose ou une sarcopénie avec l'avancée en âge.
Sur le plan psychique, un déficit hormonal favorise l'irritabilité, le brouillard mental et augmente les risques de dépression. Sur le plan cardiovasculaire, un taux anormalement faible déséquilibre la sensibilité à l'insuline et accélère l'accumulation de graisse abdominale. Bien plus qu'un simple moteur pour la fonction sexuelle, l'hormone détermine ainsi le niveau de vitalité quotidienne.
Baisse générale des niveaux de testostérone : attention avec les suppléments et les risques de l'automédication
Face à ces constats, les tendances sur les réseaux sociaux encouragent dangereusement la prise de traitements hormonaux sans le moindre suivi. Le Professeur Allan Pacey de l'Université de Manchester alerte sur ces pratiques périlleuses pour l'organisme.
L'usage non encadré de suppléments agit de façon contre-intuitive et peut stopper totalement la production naturelle de spermatozoïdes. Un diagnostic médical est essentiel pour distinguer le déclin physiologique lié à l'âge, l’andropause, d'un hypogonadisme pathologique exigeant une prise en charge médicale spécifique. Si vous ressentez une fatigue anormale ou des troubles de l'humeur inexpliqués, consultez, un bilan peut être nécessaire.