Menthe poivrée : une plante qui facilite la digestion

Plantes pour digérer : soigner les maux d'estomac L'anis étoilé, également dénommé "badiane», possède des vertus efficaces contre les ballonnements. Consommez-le de préférence sous forme de tisanes, en fin de repas. La réglisse soulagera vos brûlures d'estomac....

Comment soigner une sinusite avec des huiles essentielles ?

Les huiles essentielles (HE) possèdent de nombreuses propriétés thérapeutiques, notamment décongestionnantes, anti-inflammatoires et anti-infectieuses qui peuvent apporter une aide précieuse pour lutter contre la sinusite, généralement d’origine virale ou bactérienne. Elles aident...

10 huiles essentielles qui font maigrir

Huiles essentielles minceur: comment optimiser leurs effets? Oui les huiles essentielles peuvent vous aider à maigrir… mais pas sans quelques efforts! En clair, pour constater de vrais résultats sur la balance, il faut associer leur prise à une alimentation équilibrée et à la pratique...

Les meilleurs remèdes naturels pour soigner la gastro-entérite

Ménager son microbiote pour guérir plus vite ! Des probiotiques pour restaurer la flore intestinale Pour restaurer la flore intestinale mise à mal en cas de gastro-entérite, l'herboriste Michel Pierre conseille dans son livre Les remèdes de A à Z, de prendre des probiotiques. En...

Menthe poivrée : le remède naturel indispensable !

De la menthe poivrée pour faciliter la digestion Vous avez eu les yeux plus gros que le ventre et maintenant l’indigestion vous guette ? Prenez de la menthe poivrée. C'est une alliée efficace en cas de problème digestif car elle stimule la production de bile ce qui aide à digérer et...

Quelles huiles essentielles pour mieux digérer

Comment choisir et utiliser ses huiles essentielles "Les huiles essentielles sont des remèdes très puissants. Il convient donc d'être prudent lorsqu'on les utilise en automédication et de bien les choisir", insiste le Dr Christine Coquart, aromathérapeute et naturopathe....

Mal de gorge : quelles huiles essentielles pour soulager ?

Quelles sont les causes du mal de gorge et les symptômes associés ? Dans la plupart des cas, le mal de gorge est bénin et d’origine virale. Il peut alors guérir spontanément ou être soulagé avec des remèdes naturels comme les huiles essentielles. Le mal de gorge peut aussi avoir une...

Traiter les acouphènes sans médicament

La phytothérapie réduirait les acouphènes d’origine vasculaire Certaines plantes utilisées en phytothérapie peuvent aider à traiter les acouphènes d’origine vasculaire et limiter l’anxiété liée à ce trouble. "En traitement de fond, je prescris du ginkgo biloba qui apporte...

Jambes lourdes : les solutions naturelles

Un bain aux plantes contre les jambes lourdes Contre les jambes lourdes, rien de mieux qu'un bain frais!  Pourquoi ça marche? Le bain frais permet de raffermir et de tonifier les vaisseaux sanguins dilatés par la chaleur ou les stations debout prolongées. Pour une meilleure efficacité,...

Lavande : une fleur miraculeuse !

La lavande calme les brûlures En cas de brûlures (premier ou second degré), pensez à la lavande et plus précisément à la lavande aspic. "C'est une espèce de lavande exclusivement réservée à l'usage externe. Son huile essentielle dispose d'une performance accrue sur...

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