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Probiotiques et prébiotiques au secours du microbiote vaginal

Probiotiques et prébiotiques au secours du microbiote vaginal© Istock

Pour restaurer le microbiote vaginal il existe deux solutions très efficaces :

  • La prise de probiotiques
  • La prise de prébiotiques

Les probiotiques apportent de bonnes bactéries, les lactobacilles qui repeuplent le microbiote vaginal. D’ailleurs, certaines de ces bactéries ont des propriétés antivirales et antibactériennes comme Lactobacillus crispatus, L. gasseri, L. rhamnosus et L. plantarum.

Quant aux prébiotiques, il s’agit de nutriments qui vont nourrir votre propre flore et ainsi permettre aux lactobacilles de reprendre le dessus et de restaurer la flore. “Ce type de traitement n’est pas encore remboursé mais ils sont très efficaces en cas de déséquilibre du microbiote vaginal” précise la gynécologue obstétricienne.

Le conseil d’Odile Bagot

“Je conseille aux femmes allant beaucoup à la piscine de mettre un tampon Florgynal Probiotique avant d’aller dans l’eau et de le retirer une fois la séance de baignade terminée. Il empêche l’eau d’entrer dans le vagin tout en l’ensemençant de lactobaciles. Cela va permettre de protéger la flore vaginale”.

mots-clés : Vagin
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