immunité

Le système immunitaire est une machine formidablement bien rodée. Composé de différents organes et cellules, le système de surveillance et de défense du corps joue un rôle on ne peut plus essentiel face aux attaques virales mais également bactériennes. Pourquoi renforcer son système immunitaire...

Grippe, Covid-19, variant… En ce début d’année 2023, notre système immunitaire semble particulièrement mis à rude épreuve. Pour rappel, notre système immunitaire a une mission toute particulière : protéger l’organisme contre les envahisseurs étrangers ou dangereux. Ces envahisseurs peuvent...

En période de pandémie, où on est tant privé de contacts humains, la Journée internationale des câlins ce jeudi 21 janvier vient nous rappeler combien ils étaient importants. Si le site journee-mondiale.com préconise "7 minutes de câlin par jour pour se sentir heureux", la psychothérapeute...

Nous traversons actuellement une phase inédite de la pandémie liée à la Covid-19. Alors qu'Omicron multiplie ses victimes en France et dans le monde, il est peut-être temps de prendre soin de vous et surtout de renforcer votre immunité. Si la vaccination constitue le meilleur moyen de vous...

Le système immunitaire a pour mission de protéger l’organisme contre les maladies et les menaces extérieures comme les virus, les bactéries, les champignons, les parasites ou encore les cellules cancéreuses. Pour effectuer cette tâche, il peut s’appuyer sur différentes lignes de défenses...

Richard Faragher, professeur de biogérontologie à l'Université de Brighton (UK) et Lynne Cox, professeur agrégé de biochimie à l'Université d'Oxford (UK) se sont intéressés à l'espérance de vie et surtout aux moyens qui sont à notre portée pour la prolonger.  "Nous...

La prise de compléments alimentaires peut être indiquée en cas de carence nutritionnel, baisse de l'immunité, fatigue, perte de cheveux. Elle peut aussi être façon de booster les fonctions cérébrales, d'améliorer l'aspect de la peau ou encore de soulager le système digestif. ...

Le sodium (autrement dit le sel) est indispensable à la vie. Il joue plusieurs rôles dans l'organisme, chez l’adulte comme chez l’enfant. Le sel contribue au transport des influx nerveux, à la contraction des muscles, et joue un rôle essentiel dans la régulation de la tension artérielle...

Si le froid assèche et déshydrate, nous sommes trop nombreux à "oublier" de boire durant l’hiver. Pourtant, même si votre corps ne semble pas le réclamer, il est important de vous hydrater autant qu’en saison estivale. Faites défiler notre diaporama et découvrez 5 boissons idéales...

En cas d'infection à un virus, votre système immunitaire a pour rôle de défendre votre organisme. Une immunité efficace est la première ligne de défense contre la Covid-19. "Attention, il faut bien faire la distinction entre une immunité performante et équilibrée, et une immunité...