Vous avez l’impression de perdre la mémoire ou que l’un de vos proches la perd ? Ces petits tests, utilisés par les neurologues, ne durent que 10 minutes et vont vous fournir des indications précieuses. Prêt ?
Et si se focaliser uniquement sur l'élimination du sel était une erreur pour votre tension ? Contrairement à l'idée reçue, l'équilibre des électrolytes, notamment du sodium, du potassium et du magnésium, s'avère la clé d'une pression artérielle équilibrée.
Lorsque la toux s'installe, qu'elle soit sèche et irritante ou grasse et encombrante, les regards se tournent souvent vers des solutions naturelles. Parmi elles, deux plantes se distinguent par leur efficacité reconnue et leur action ciblée : le lierre grimpant et le thym.
L'industrie de la beauté vend des produits chers souvent inutiles. Pour ne pas gaspiller votre argent, voici 3 actifs que vous devez rechercher et leur pourcentage minimum dans un pot, peu importe le prix que vous mettez dans votre de la crème anti-âge.
Dans n’importe quelle relation, la dispute est nécessaire. Mais lorsqu’elle devient stérile, le message peine à passer. Pour se libérer de ce blocage, Jérôme de Béthune, médiateur, thérapeute de couple et facilitateur relationnel donne des conseils dans l'émission de radio Belge Tendances Première.
Constater des changements dans la mémoire ou les capacités cognitives d'un parent ou d'un conjoint est une source d'inquiétude légitime. Découvrir des signes de déclin peut être anxiogène, mais une approche frontale est souvent contre-productive. Voici quelques astuces pour tester discrètement leur mémoire.
Les schémas familiaux peuvent peser lourd sur nos vies. Découvrez 4 étapes clés pour rompre ces cycles négatifs, transformer votre héritage émotionnel et offrir un avenir plus serein à votre famille.
Métier: Nutritionniste
Linda Montpetit est nutritionniste diplômée de l'Université McGill et membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec et des Diététistes du Canada.
