digestion rapide

Le meilleur moment pour aller à la selle est en général celui que vous aviez prévu, quel qu’il soit. Pour ne pas être surpris pile lorsque vous entrez en rendez-vous, il existe des techniques pour contrôler votre intestin selon le magazine Women’s Health.En général, les gens passent aux...

Désolé de vous décevoir… mais la boisson miracle qui fait perdre du poids grâce à ses pouvoirs amincissants n’existe pas. En revanche, certaines "mixtures" - si elles accompagnent une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’une activité physique régulière - peuvent aider...

De la menthe poivrée pour faciliter la digestion Vous avez eu les yeux plus gros que le ventre et maintenant l’indigestion vous guette ? Prenez de la menthe poivrée. C'est une alliée efficace en cas de problème digestif car elle stimule la production de bile ce qui aide à digérer et relance...

Monodiète : un aliment unique pour mincir vite Le principe : La mono-diète consiste à consommer un seul aliment, à sa faim. La cure peut durer entre 3 jours et une semaine, en fonction de votre capacité à la supporter. "On peut aussi changer d'aliment chaque jour si on préfère,...

La gomme de caroube, coupe-faim naturel! Parce qu’elle ne se digère pas et qu’elle gonfle dans l’estomac au contact de l’eau, la gomme de caroube (élaborée à partir des graines de caroubier) ôte la sensation de faim. L’idéal pour éviter de craquer en plein régime! Comment l’utiliser:...

Des jus de légumes pour mieux digérer "les gras" Les jus de légumes rééquilibrent l'organisme soumis à un excès d'aliments trop riches et acides* (viandes grasses, charcuteries, foie gras...) car ils apportent des minéraux et oligo-éléments alcalinisants (potassium, magnésium...

Quels sont les principes du régime sans résidus ? Un régime sans résidus a pour but d’éliminer les aliments qui laissent trop de résidus au cours de la digestion. "Les résidus correspondent à tout ce qui n’est pas digéré au niveau de l’intestin grêle et qui arrive au niveau du...

Chaleur, jambes lourdes, fatigue, transpiration... En faisant les bons choix côté alimentation et boisson, vous pouvez vous assurer un été au frais et en pleine forme ! Posez dès maintenant vos questions au Dr Arnaud Cocaul, nutritionniste. Le Dr Arnaud Cocaul est spécialisé dans les troubles...

Des vertus contre les cancers digestifs L’oignon a des effets préventifs reconnus contre certains cancers et pourrait même freiner la progression des cellules cancéreuses. D’après plusieurs études, l’oignon aurait un effet protecteur contre les cancers de l’estomac et du tube digestif....

Regime ventre plat: 7 kg en 1 mois! 'En 32 jours, j’ai perdu 7 kilos et 9 cm de tour de taille', témoigne Marie-Anne, 55 ans, dans le livre Le régime ventre plat. Sur la même durée, une étude américaine menée auprès de 11 femmes a démontré une perte de 4 kg et de 4cm de tour de...