Digestion difficile : peut-on prendre des compléments alimentaires pendant la grossesse ?

Ballonnements pendant la grossesseet complémentsLors d'une grossesse, il n'est pas rare de souffrir de nombreux désagréments, comme des nausées, des ballonnements, une constipation ou une digestion difficile. Pour éviter de prendre des médicaments, de nombreuses femmes décident de se...

5 erreurs qui vous empêchent de dormir sans vous en rendre compte

Les nuits des Français raccourcissent. Ils dormaient seulement 6 heures et 42 minutes en moyenne en 2017. C’est "la première fois en dessous des 7 heures minimales quotidiennes habituellement recommandées pour une bonne récupération", précisent les experts de Santé Publique France...

Digestion difficile : 6 plantes pour en venir à bout

Ballonnements, lourdeurs d’estomac, nausées, vomissements… votre estomac fait des siennes ? Cette sensation de mauvaise digestion porte le nom de dyspepsie. Dans deux cas sur trois, cela n'est pas la cause d'un problème de santé. On appelle ce phénomène la dyspepsie fonctionnelle....

9 aliments à éviter le midi

Un déjeuner de famille, un restaurant avec les collègues… il arrive régulièrement - surtout les plus gourmands - de se laisser tenter par de bons petits plats le midi, puis de le regretter toute l’après-midi ! En effet, plusieurs mets sont déconseillés au déjeuner, comme le détaille...

7 aliments à ne pas manger avec la peau

Faites-vous partie des personnes qui croquent directement dans une pomme, sans en retirer la peau ? Si les nutritionnistes considèrent que cette dernière renferme la plupart des vitamines et des fibres, elle concentre également une grande partie des pesticides, nocifs pour la santé. Selon la provenance...

Digestion difficile : est-ce une inflammation du côlon ?

Comment reconnaître une inflammation du côlon ? Dans la majorité des cas, une inflammation du côlon, également appelée colite, va générer deux types de symptômes principaux : les douleurs abdominales et la diarrhée. Mais à cette symptomatologie "classique" peuvent s’ajouter...

Cette mauvaise habitude aux toilettes augmente vos risques d’être constipé

Dans un effort d’investigation au plus profond du quotidien de leurs lecteurs le journal Danois MetroXpress a mené un sondage afin de savoir le nombre de personnes émettent des grognements pendant la défécation. Selon les résultats de l'enquête relayée par le site The Local,  1 danois...

Digestion difficile : 3 aliments à éviter

Digestion difficile : manger lentement et au calmeCertains aliments sont difficiles à digérer. Ils peuvent être à l’origine de ballonnements douloureux, de gaz intestinaux, de constipation, voire de reflux gastriques. Consommés le soir, ils sont aussi la cause d’insomnies. Mieux vaut donc les...

Vidéo. Voilà ce qui se passe vraiment quand vous avalez un chewing-gum

Lorsque par mégarde, notre chewing-gum finit au fond de notre gorge plutôt qu’au fond d’une poubelle, les croyances de notre enfance remontent instinctivement : et s’il restait pour toujours dans notre estomac ? Et s'il se collait aux intestins ? La chaîne Youtube Reaction est revenue...

2 raisons pour lesquelles vous ne vous avachirez plus dans votre canapé !

Selon une étude du site DailyMail, le canapé nous fait adopter de mauvaises postures. Résultat : au lieu de nous faire du bien, il est responsable de douleurs. Selon les spécialistes cités, cela vient de la modernisation des canapés. Parce qu'ils sont plus confortables qu'avant, on y...

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