10 délices de saison… qui affinent!

Publié le 02 juil 2008 à 00h:00

Soupes de fruits, gaspachos: à volonté! Atout minceur: composées de légumes crus mixés, les soupes de fruits et gaspachos sont particulièrement riches en fibres qui boostent le transit et facilitent l’amincissement. Elles regorgent également de minéraux (potassium, magnésium et calcium)...

10 idées reçues à ne plus croire

Publié le 10 jan 2008 à 09h:32

La masturbation rend sourd Faux. Heureusement que la masturbation ne rend pas sourd... car il y aurait beaucoup de malentendants ! Une étude canadienne récente sur la sexualité a montré que 94 % des hommes se masturbent avant 20 ans. Et d’après une enquête sur "le contexte de la sexualité...

Les vertus de l'oignon

Publié le 10 avr 2011 à 00h:00

Des vertus contre les cancers digestifs L’oignon a des effets préventifs reconnus contre certains cancers et pourrait même freiner la progression des cellules cancéreuses. D’après plusieurs études, l’oignon aurait un effet protecteur contre les cancers de l’estomac et du tube digestif....

Les bienfaits de la grenade

Publié le 11 fév 2011 à 00h:00

La grenade contre le cancer Puissant antioxydant, la grenade est un aliment idéal à intégrer à notre alimentation quotidienne pour prévenir le cancer. Mais elle aide aussi à ralentir sa progression ! Pourquoi la grenade agit-elle contre le cancer ? Comme l’explique le Pr David Khayat (Le Vrai...

Qu’est-ce que la phytothérapie ?

Publié le 06 fév 2009 à 09h:32

Comment utiliser la phytothérapie La phytothérapie, dont le terme étymologique signifie "soigner par les plantes", se présente sous plusieurs formes de nos jours : tisanes, gélules, huiles, jus ou même patches. Selon le problème de santé à traiter, la forme, la posologie et la nature...

Les médicaments qui constipent

Publié le 27 juin 2011 à 00h:00

Doliprane, Efferalgan… gare aux antidouleurs!   Doliprane®, Takadol®, Efferalgan®, Solupred®... Parce qu'ils contiennent du paracétamol, de la morphine, de la codéine ou de la cortisone, certains médicaments antidouleur ou anti-inflammatoires peuvent constiper! ‘Ils calment le corps,...

Plantes aromatiques : quelles vertus santé ?

Publié le 21 sep 2009 à 00h:00

Le thym, antiseptique Vertus : Prisées dans la cuisine provençale, les extrémités des tiges fleuries du thym sont riches en thymol, une essence camphrée bactéricide. Le thym est antiseptique et antiviral. Antitussif, il décongestionne les bronches. En cas de rhume, il diminue les sécrétions...

Les secrets du régime ventre plat

Publié le 26 mai 2011 à 00h:00

Regime ventre plat: 7 kg en 1 mois! 'En 32 jours, j’ai perdu 7 kilos et 9 cm de tour de taille', témoigne Marie-Anne, 55 ans, dans le livre Le régime ventre plat. Sur la même durée, une étude américaine menée auprès de 11 femmes a démontré une perte de 4 kg et de 4cm de tour de...

10 mauvaises habitudes qui vous empêchent de bien digérer

Publié le 19 nov 2015 à 16h:59

Une trop grande consommation de caféine Pourquoi ? "La molécule présente pricipalement dans le café, (mais aussi dans les boissons energisantes ou le thé) provoque en elle-même un effet sur la digestion en diminuant le tonus du sphincter inférieur de l'oesophage et stimulant la...

8 boissons détox pour nettoyer son organisme

Publié le 19 jan 2015 à 17h:19

Le jus d'un demi citron tous les matins à jeun Ballonnements, reflux gastrique, ventre qui gargouille...  Après chaque repas c'est la même chose, votre digestion est un vrai calvaire et votre ventre gonfle ? Le jus de citron peut aider à se sentir plus léger.En pratique : Tous les matins...

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