12 aliments incontournables pour ne pas être fatigué cet automne

Publié le 27 sep 2016 à 14h:49

On commence à vieillir avant même d’être né !

Publié le 07 mar 2016 à 17h:30

Selon le niveau d’oxygène transmis par la mère au fœtus pendant la grossesse, nous vieillirions plus ou moins vite après la naissance. C’est le résultat d’une étude de l’Université de Cambridge publiée dans The FASEB Journal. Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont mesuré...

Le nouvel aliment aux vertus détox anti cancer

Publié le 10 déc 2015 à 12h:15

C'est bien connu les fruits rouges font parties des fruits qui contiennent le plus d'antioxydants. Mais parmi eux, c'est la framboise noire qui bas tous les records. Selon une équipe de chercheurs polonais, elle contiendrait trois fois plus de"phénoliques" et "anthocyanes",...

Avocat : vous ne mangez pas LA meilleure partie !

Publié le 24 mar 2016 à 11h:10

Riche en vitamines et nutriments qui font de lui un "super aliment", l'avocat est à inclure le plus souvent possible dans la cuisine. A condition cependant d'en privilégier les bonnes parties. Amy Shapiro, nutritionniste américaine, explique au Daily Mail que beaucoup de gens...

Régime Okinawa : du muesli de flocons au petit déjeuner

Publié le 15 mar 2017 à 21h:03

Origine du régime OkinawaLe régime Okinawa tient son nom d’une petite île située au large de l’archipel sud du Japon. Fait pour le moins original, les habitants d'Okinawa sont connus pour leur extraordinaire longévité et leur excellente santé. Ces dernières, selon les conclusions de...

Consommé tous les jours, cet aliment réduit le risque d’AVC

Publié le 02 nov 2016 à 11h:17

Souvent pointé du doigt dans les risques de cholestérol ou de maladies cardiovasculaires, cet aliment serait pourtant un atout majeur pour limiter le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC). A condition de n’en consommer qu’un seul par jour : au plat, brouillé, à la coque, dur ou en...

Vin rouge : comment un ingrédient miracle aiderait à rester jeune

Publié le 23 déc 2014 à 11h:30

C'est bien connu, le vin rouge - avec modération - peut avoir de bons effets sur la santé. Ce, en grande partie, grâce à un antioxydant puissant présent dans le raisin, le resvératrol. De nombreuses études ont montré que ce composant pouvait allonger la durée de vie, prévenir le diabète,...

Un carré de chocolat qui fait rajeunir de 20 ans !

Publié le 24 fév 2015 à 12h:29

La fontaine de jouvence serait-elle en chocolat ? C’est en tout cas ce que pense la société Lycotec, basée au Royaume-Uni. En collaboration avec l’Université de Cambridge, elle vient de mettre au point Esthechoc, un nouveau produit composé à 70% de chocolat noir. Sa force serait d’allier...

11 trucs pour booster son intelligence !

Publié le 17 mar 2010 à 00h:00

Lire tous les jours Lire régulièrement est excellent pour l'intelligence ! Pourquoi ? D'abord, parce que "plus on lit, plus on stimule ses neurones, et plus on crée de nouvelles connexions neuronales", explique Erik Pigani, psychothérapeute (Boostez votre intelligence). Ensuite,...

Le thé vert peut supprimer les cellules cancéreuses de la bouche

Publié le 04 fév 2015 à 12h:29

Vous reprendrez bien une tasse de thé ? Et du thé vert plus particulièrement. Selon les chercheurs de la Penn State University (Etats-Unis), il pourrait aider à éliminer les cellules cancéreuses de la bouche. Comment ? Grâce à "l'épigallocatchin-3-gallate" (EGCG), un composant...

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