Du mal à trouver le sommeil ? Regardez la lune !

Des scientifiques canadiens prouvent que les nuits de pleine lune, on met deux fois plus de temps à s'endormir.
© voraorn-GettyImages

Certains y croient, d'autres pas du tout. Les scientifiques, eux, continuent d'étudier les effets de la lune sur la santé. La dernière recherche en date a été menée par l'Université de Toronto au Canada. Ses résultats montrent que les nuits de pleine lune, le temps pour s'endormir est deux fois plus long. Précisément, les femmes ayant participé aux recherches ont mis en moyenne 52 minutes pour trouver le sommeil contre 25 à 30 minutes quand ce n'était pas la pleine lune. Pour les hommes, les chiffres étaient respectivement de 60 minutes et 30 minutes.

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Mais, malgré les nombreuses recherches sur le sujet, les scientifiques ont du mal à expliquer de tels effets. Une hypothèse est émise sur un lien entre la façon dont la lune réfléchit la lumière du soleil et l'activité du cerveau. A suivre.

Source : Dailymail.

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mots-clés : Santé au quotidien