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Le yaourt

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SUIVANTLe yaourt© Istock

Les protéines du lait écrémé ou du yaourt ont un effet apaisant. Quant à leurs ferments lactiques, ils dissimulent des propriétés anti-inflammatoires.

En pratique : appliquez une couche épaisse de yaourt nature sur la peau et laissez reposer 15 minutes avant de nettoyer avec de l’eau fraîche.

Vous pouvez aussi mélanger 25 cl de lait écrémé à 1 litre d'eau et y ajouter des glaçons. Appliquez des compresses imbibées de ce mélange pendant dix à quinze minutes, et renouvelez l'opération toutes les deux à quatre heures.

Sources

Merci à Anne-Christine Della Valle, médecin généraliste

Le soleil et la peau, Fédération Française de Dermatologie

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