Recette Wok de poulet aux légumes croquants et soja

Publié le 07 Juillet 2011 par Rédaction Medisite

Note: 

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Temps de préparation: 

20 minutes

Temps de cuisson: 

15 minutes
Difficulté: 
Facile
Budget: 
Bon marché
Pour 6 personnes

Ingrédients pour Wok de poulet aux légumes croquants et soja

 

250 g de champignons de Paris
1 botte de coriandre fraîche
1 courgettes
5 cl d'eau
5 cl d'huile d'olive
2 oignons nouveaux
150 g de pois gourmands
6 tours de moulin à poivre
6 filetsde poulet (150 g)
5 cl de sauce Soja
6 pincées de sel fin
10 g de graines de sésame blanches
250 g pousses de soja

 

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Vous pouvez remplacer la volaille par des filets de canette.

Retrouvez cette recette wok de poulet aux légumes croquants et soja ainsi que d'autres recettes de wok de poulet sur le site de L'atelier des Chefs

 

Ingrédients: 

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