Note :
Temps de préparation :
15 minutes
Difficulté :
Très facile
Budget :
Bon marché
Pour 4 personnes
Saisons :
Printemps (avril, mai, juin)
Été (juillet, août, septembre)
Ingrédients pour Smoothie aux fruits rouges
300 g de groseilles, 150 g de framboises, 2 cuillères à soupe de sucre, 1 pincée de cannelle, 1/2 litre de lait écrémé.
Préparation pour Smoothie aux fruits rouges
Laver puis égrapper les groseilles et les framboises. Réduire les fruits en purée, les passer au tamis pour éliminer les pépins. Ajouter le sucre et la cannelle. Délayer avec le lait. Servir frais dans un grand verre à cocktail.
Nos suggestions pour Smoothie aux fruits rouges
Prendre des fruits surgelés si ce n'est pas la saison.
SourcesRédaction
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