Note :
Temps de préparation :
Temps de cuisson :
Saisons :
Ingrédients pour Seiches aux petits artichauts violets
2 seiches avec encre
10 petits artichauts violets
3 gousses d'ail
1 échalote
10 cl d'huile d'olive
Sel, poivre
10cl de vin blanc sec
Préparation pour Seiches aux petits artichauts violets
Faire nettoyer les seiches par le poissonnier, et mettre à part les poches d'encre.
Couper les seiches en petits dés.
Dans une poêle, faire blondir l'échalote et 2 gousses d'ail coupées en petits morceaux.
Mettre les morceaux de seiche à cuire dans la poêle.
Ajouter l'encre de seiche dissoute dans le vin blanc. Réserver au chaud.
Dans la poêle, faire revenir une gousse d'ail coupée en petits morceaux, puis ajouter les coeurs d'artichaut coupés en lamelles. Faire cuire environ 10 minutes. Il faut que les tranches d'artichaut soient légèrement dorées.
Servir les artichauts et les morceaux de seiches à côté.
Nos suggestions pour Seiches aux petits artichauts violets
Vous pouvez accompagner les seiches de riz ainsi que d'un vin blanc sec type Menetou-Salon ou Sancerre.
Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.
Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
