Matelote de thon aux lardons

Note : 

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Temps de préparation : 

15 minutes

Temps de cuisson : 

01 heures
Difficulté : 
Très facile
Budget : 
Bon marché
Pour 4 personnes

Tendance : 

Recette vapeur

Ingrédients pour Matelote de thon aux lardons

1 tranche de thon de 800 g, 200 g d'allumettes de lardons, 2 gousses d'ail, 8oignons grelots, 1 bouquet garni, 1 cuillère à soupe de concentré de tomates, 5 dl de vin rouge, 2 cuillères à soupe de farine, 4 cuil. à soupe d'huile, sel, poivre.

Préparation pour Matelote de thon aux lardons

Coupez le citron confit en petits dés.
Préchauffez le four th. 7 (210°). Versez l'huile dans un plat à four. Déposez dans le plat les gousses d'ail non épluchées, les dés de citron, du sel et du poivre. Posez la daurade et retournez-la plusieurs fois pour qu'elle soit bien enduite du mélange. Enfournez et laissez cuire pendant 40 minutes. Retirez le poisson, levez les filets et redéposez-les sur la garniture. Servez sans attendre.

Nos suggestions pour Matelote de thon aux lardons

Notre conseil : accompagnez ce thon de pommes de terre vapeur.

Sources

First
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Ingrédients : 

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