Sommaire

Mouchez-vous pour éliminer le mucus

Mouchez-vous pour éliminer le mucusUn nez qui coule est dû à une congestion des sinus. La meilleure façon de le traiter est d’éliminer l’accumulation de fluide dans le nez. En bref, de se moucher au lieu de renifler. Ainsi, les virus et bactéries ne remonteront pas vers les sinus.

En pratique : Se moucher régulièrement à l’aide d’un mouchoir doux afin d’éviter l’irritation de la peau et l'apparition de rougeurs. Pensez à bien jeter vos mouchoirs après chaque utilisation.

Attention : Si vous avez de la fièvre, une toux ou des maux de gorge, consultez un médecin pour traiter la cause sous-jacente de votre état.

Vous aussi participez à notre grand jeu de l'été Hedony et tentez de gagner jusqu'à 100 000 € de lots ! Cliquez ici pour participer >

Vidéo : 5 astuces pour déboucher son nez

Notre Newsletter

Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.

Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.