Inhalation de thym ( rhume)

Inhalation de thym ( rhume) : Indications

Le thym est un bon décongestionnant naturel. A privilégier donc en cas de rhume.

Inhalation de thym ( rhume) : Ingrédients

Huile essentielle de thym

Inhalation de thym ( rhume) : Préparation

Déposer 5 à 6 gouttes d'huile essentielle de thym dans un bol d'eau bouillante.

Inhalation de thym ( rhume) : Posologie

Enfermer le visage dans une serviette au dessus du bol. Inspirer par le nez puis expirer par la bouche pendant 5 à 10 minutes. A faire de préférence le soir.

En cas de persistance des symptômes, consulter un médecin.

Attention: les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.