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Du roquefort pour vivre plus longtemps !
Publié le 19 déc 2012 à 00h:00
Pour deux scientifiques britanniques, le roquefort serait le secret de longévité des Français ! D'après leurs observations, ce fromage aux célèbres veinures vert bleuté aurait des effets anti-inflammatoires qui influenceraient la réduction du risque d'accidents cardio-vasculaires....
Misao Okawa : la doyenne du monde révèle son secret de longévité
Publié le 04 mar 2013 à 13h:33
Le 5 mars prochain, Misao Okawa aura 115 ans. Elue doyenne du monde par le Guinness des Records, cette japonaise a livré son secret de longévité en un mot : l'alimentation. Le Japon qui recense près de 50 000 centenaires a en effet une alimentation bien particulière, faite essentiellement...
L’appendice associé à une durée de vie plus longue
Publié le 05 aoû 2021 à 14h:22
Des chercheurs de l’Inserm et du Muséum National d'Histoire Naturelle se sont intéressés à l’appendice. Dans une étude publiée dans le Journal of Anatomy, ils ont montré que les mammifères ayant un appendice auraient une plus grande longévité que les mammifères en étant dépourvu....
Santé : 5 habitudes d’un médecin à adopter à 40 ans pour garder la forme
Publié le 21 mar 2022 à 14h:30
Vivre longtemps et en bonne santé… Le souhaite de tous ! Pour y parvenir, le Dr Jerry Bailey, médecin nutritionniste, livre les cinq nouvelles habitudes qu’il suit depuis qu’il a quarante ans. Il en parle dans le magazine Eat This, Not That ! et selon lui, ces cinq pratiques quotidiennes sont...
6 secrets pour vivre plus longtemps selon la science
Publié le 02 mai 2022 à 14h:20
A 118 ans, Soeur André est devenue la doyenne de l’humanité, détrônant la japonaise Kane Tanaka, décédée à 119 ans le 25 avril 2022. La religieuse française Lucile Randon, de son vrai nom, est née en 1904 dans une famille de cinq enfants à Alès, dans les Cévennes. Mais quel est le secret...
5 erreurs qui peuvent nuire à votre santé après 60 ans
Publié le 20 mai 2022 à 14h:19
“En France, en 2019, l’espérance de vie à la naissance est de 85,6 ans pour les femmes et de 79,7 ans pour les hommes. Ces cinq dernières années, ils ont gagné 0,5 an d’espérance de vie et les femmes 0,2 an. La progression est plus rapide pour les hommes que pour les femmes”, explique...
Espérance de vie : 6 exercices pour prédire votre longévité
Publié le 12 mai 2022 à 17h:29
Une étude de la Mayo Clinic aux États-Unis a établi que des indicateurs plus fiables que l’IMC permettaient de constater la bonne santé des individus. Pour cela, les chercheurs se sont basés quatres indicateurs : La forme aérobie ; La force et l'endurance musculaire ; La flexibilité...
5 conseils pour vivre plus longtemps selon un médecin
Publié le 18 oct 2022 à 14h:39
On le sait depuis de nombreuses années, le mode de vie influe énormément la longévité. En effet, certaines conduites à risques peuvent avoir des effets néfastes sur la santé tandis qu’un mode de vie sain a, au contraire, des effets bénéfiques sur la longévité. Une alimentation équilibrée...
Mort prématurée : 7 facteurs sociaux qui augmentent les risques
Publié le 13 fév 2023 à 12h:16
Aliments transformés, alcool, sédentarité…la mort prématurée est souvent associée à un mauvais mode de vie. Pourtant, si ces causes constituent bien les principaux facteurs de risques, certains facteurs sociaux jouent également dans la balance. En effet, c’est ce que vient de démontrer...
Espérance de vie : 5 bonnes habitudes pour gagner 3 décennies
Publié le 22 déc 2021 à 14h:29
Des chercheurs américains ont trouvé le moyen de gagner en espérance de vie plusieurs décennies. Selon leurs découvertes parues dernièrement dans le journal scientifique BMJ, on pourrait augmenter notre espérance de vie, en adoptant certaines bonnes habitudes. En plus de favoriser la longévité,...