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Mettez-vous à l’eucalyptus

Mettez-vous à l’eucalyptus© Istock

L’agent responsable de la grippe pénètre par les voies aériennes. En général, il commence par contaminer la sphère ORL, provoquant rhume et sinusite, voire l’appareil respiratoire tout entier en entraînant une inflammation des bronches. La feuille d’eucalyptus contient une huile essentielle, l’eucalyptol, connue pour ses propriétés antiseptiques et mucolytiques (elle fluidifie les sécrétions bronchiques). L’inhalation permet la mise en contact direct de cette molécule avec la muqueuse infectée. Comment préparer une inhalation d’eucalyptus ? Faire bouillir pendant 5 minutes 50 g de feuilles d’eucalyptus dans un litre d’eau et respirer au-dessus de la casserole pendant 15 minutes.

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