Un adulte sur trois dit composer avec un reflux gastro-œsophagien au moins une fois par semaine en France. Un trouble digestif particulièrement pénible à vivre et qui explique la très grande consommation d’IPP, dont on découvre régulièrement les effets délétères. Pourtant une alternative plus naturelle existe : l’ostéopathie.
Une carence, même légère, en iode, un micronutriment vital, est une cause méconnue de troubles de la mémoire. Voici 8 aliments, que l’on consomme trop peu, qui vont inverser la tendance en faisant le plein d’iode.
Vous avez le nez bouché ? Avez-vous pensé aux solutions naturelles, qui présentent moins de risques que les sprays décongestionnants vendus en pharmacie. En voici sept !
Vous avez plus de 45 ou 50 ans et vous vous maquillez comme il y a 20 ans ? Erreur. Passé 45 ans, les gestes maquillage qui sublimaient hier peuvent aujourd'hui marquer les traits et durcir le visage.
Le départ des enfants, c’est la liberté retrouvée, celle de revivre à deux comme aux premiers jours de la romance ? Pas toujours. Pour le couple aussi, le nid vide peut être une étape délicate.
Constater des changements dans la mémoire ou les capacités cognitives d'un parent ou d'un conjoint est une source d'inquiétude légitime. Découvrir des signes de déclin peut être anxiogène, mais une approche frontale est souvent contre-productive. Voici quelques astuces pour tester discrètement leur mémoire.
Vous devez gérer en même temps des enfants encore jeunes (ou jeunes adultes) et des parents vieillissants ? Bienvenue dans la génération sandwich, une réalité qui concerne de plus en plus de Français. Et un casse-tête physique et émotionnel pour ne pas être écrasé par la fatigue.
