Diabète : que faire avec des oeufs ?

Même avec du diabète, on a le droit de manger un à deux oeufs par semaine ! En cocotte, en omelette, brouillés, à la coque... Découvrez nos 11 recettes adaptées à l’alimentation diabétique.

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Oeufs cocotte au jambon

© Adobe StockTemps de préparation: 5 min. Temps de cuisson: 10 min Ingrédients pour 2 personnes: 4 oeufs (2 par personne), 80 g de jambon blanc, sel, poivre. Préparation: Beurrer légèrement deux ramequins. Hacher le jambon blanc et le mettre au fond des ramequins...

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