Depuis le 3 mai, les règles de confinement se sont assouplies en France. Les Français seront désormais libres d’aller et venir à leur guise et retrouveront un avant-goût de leur "vie d’avant". Attention, toutefois. Le coronavirus n’a pas encore dit son dernier mot. Ce n’est donc pas pour rien que le masque reste obligatoire lors des sorties.
Sachez tout de même, qu’il ne protège pas à 100% et n’exonère pas des autres gestes barrières. En public, les citoyens devront toujours rester à au moins un mètre de distance des autres pour empêcher la propagation du coronavirus.
En outre, certaines précautions d'hygiène sont également à prendre à la maison pour éviter la contamination. Les nouvelles sorties désormais autorisées ne sont pas sans risque : vous n’êtes pas à l’abri de ramener le virus à la maison en rentrant. On passe en revue les bons réflexes pour vous décontaminer efficacement lorsque vous regagnez votre domicile. Aperçu dans notre diaporama avec l'aide du Dr Anne-Christine Della Valle, médecin généraliste.
Covid-19 : quelles sont les surfaces les plus souvent contaminées à la maison ?
Avant d’entrer dans le vif du sujet, il est important de prendre conscience que le coronavirus peut persister sur les surfaces de votre intérieur quelques heures à plusieurs jours.
Si le virus peut survivre plusieurs heures, voire plusieurs jours, ses particules infectieuses diminuent avec le temps. Il y a donc moins de risque de contagion. En revanche, il est tout de même fortement recommandé de désinfecter régulièrement sa maison. Le virus peut potentiellement contaminer n'importe quelle surface inerte utilisée au quotidien. Voici les objets et surfaces les plus souvent manipulés à nettoyer en priorité dans votre maison, d'après l'Agence Nationale de Sécurité Sanitaire (ANSES), :
- Poignées de portes ;
- Comptoirs, plan de travail et tables ;
- Interrupteurs ;
- Rampes d'escalier ;
- Téléphones, écrans d'ordinateur ;
- Claviers d'ordinateur et souris ;
- Télécommandes et manettes de jeux vidéo ;
- Robinetterie ;
- Cuvette et lavabos, éviers ;
- Clés, stylos ;
- Bouton de la chasse d'eau ;
- Les emballages alimentaires et colis.
Coronavirus : avec quoi désinfecter les surfaces à la maison ?
Ne vous contentez pas des produits naturels, comme le vinaigre blanc ou les huiles essentielles : ils ne sont pas virucides, ils ne tuent pas le virus. Privilégiez les désinfectants suivants pour désinfecter efficacement votre maison :
- l'eau de Javel (4 cuillères à café d'eau de Javel dans un litre d'eau) ;
- l'alcool ou les lingettes à 70° ou plus ;
- les produits de nettoyage virucide conformes à la norme EN 14 476 ;
- les détergents et le savon.
Si vous utilisez ces produits dans votre maison, vous laissez peu de chance aux virus de survivre. En revanche, lorsque vous rentrez de vos sorties, il y a des gestes de prudence à connaître pour ne pas contaminer votre domicile. Découvrez notre diaporama.
Retirez vos chaussures avant de rentrer chez vous
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Une habitude qui peut paraître sans importance, mais qui pourtant, fera toute la différence. Certains polluants ont tendance à se coller à vos semelles de chaussures, d'après l'UFC Que Choisir.
Pour éviter de ramener les saletés de l'extérieur, pensez à retirer vos chaussures sur le pas de votre porte lorsque vous rentrez des courses. Ce geste permettra également de préserver la propreté de vos sols plus longtemps.
Retirez vos vêtements avant de rentrer si vous travaillez dans un milieu exposé au Covid-19
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"Ne rentrez pas chez vous avec vos vêtements professionnels si vous travaillez à l’extérieur ou en milieu exposé", soulève encore l'UFC.
Désinfectez les clés
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S’agissant d'une surface métallique, les clés peuvent héberger le coronavirus pendant 48 heures, selon le Dr Jenny Harries interviewé par Business Insider. Elle estime que dans certains cas, cela pourrait aller jusqu'à 72 heures.
La meilleure façon de les garder propres est de les essuyer après les avoir utilisées avec une solution contenant au moins 70% d'alcool.
Le lavage des mains indispensable
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Quand vous revenez des courses, du travail, d’une balade avec le chien ou même si vous avez juste sorti les poubelles ou pris le courrier, il faut impérativement vous laver les mains.
En effet, pendant votre déplacement à l'extérieur, vous avez pu être en contact avec une personne infectée ou une surface contaminée. Savonner vos mains permet d’éviter de laisser entrer le coronavirus au sein de votre foyer.
Avant que vos mains soient lavées, il est important de ne toucher aucune surface de la maison. Mention spéciale aux poignets de portes.
Retirez le masque en toute sécurité
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Pour ne pas être contaminé lors du retrait d’un masque barrière, il doit être correctement retiré et isolé, soit pour être jeté, soit pour être lavé.
Pour retirer votre masque en toute sécurité, Afnor préconise de se laver les mains à l’eau et au savon ou utiliser une solution hydroalcoolique avant.
"Retirez le masque barrière en saisissant par l’arrière les élastiques du jeu de brides sans toucher la partie avant du masque barrière".
Enfin, placez le masque barrière à laver dans un contenant spécifique (sac plastique propre).
Attention, si vous portez un masque jetable, vous ne devez pas le déposer en vrac dans la poubelle, selon l'association Consommation Logement et Cadre de Vie. "Ces déchets présentent des risques infectieux pour le personnel de ramassage et de collecte mais aussi pour les autres personnes qui pourraient être en contact avec eux (gardien, voisins…). Vous devez les placer dans un sac plastique à part bien fermé puis le conserver 24 heures avant de le placer dans le sac plastique pour ordures ménagères (la poubelle générale)".
Laver les vêtements
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Les vêtements que vous portiez lorsque vous êtes sortie ont été potentiellement en contact avec le virus. Autrement dit, lorsque l'on va faire ses courses ou lorsque l'on s'assoit sur un banc !
Doit-on laver ses vêtements dès que l'on sort ? Selon le Dr Hugo Chaix, médecin à SOS Médecin interviewé par Medisite le 24 mars 2020, il le faut. "Car le virus est très contagieux, et si l'on ne veut pas courir de risques, il faut le faire à chaque fois".
Concrètement, une fois arrivé à la maison, vous devriez retirer tous vos vêtements potentiellement contaminés et les mettre directement dans la machine. Le but ? "Se débarrasser le plus efficacement du virus et minimiser les risques", explique le Dr Chaix.
Le virus devient inactif à partir de 60°c. Vous pouvez donc laver vos vêtements à cette température durant au minimum 30 minutes, recommande le médecin.
Attention, "tous les vêtements ne passent pas à 60 degrés, préférez donc les vêtements en coton pour sortir", préconise de son côté le Dr Anne-Christine Della Valle, médecin généraliste.
Sources
Merci au Dr Anne-Christine Della Valle, médecin généraliste
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