Faire le plein de magnesium permettrait de lutter contre les cancers

Une carence en magnésium est associée à des sérieuses conséquences sur la santé. Agissant dans plus de 300 réactions chimiques dans le corps, le magnésium joue entre autres un rôle prépondérant dans la stimulation et la décontraction musculaire. Indispensable pour produire de l’énergie, il participe aussi à la fonction cardiaque et la formation osseuse

Une nouvelle étude vient de faire le lien entre le niveau de magnésium dans le sang et la lutte contre les agents pathogènes et les cellules cancéreuses.

Des chercheurs de  l'Université de Bâle  ont montré à travers leur étude parue dans la revue scientifique Cell, que les tumeurs cancéreuses se propageaient plus rapidement dans le corps des souris lorsque ces dernières étaient carencées en magnésium. Ils ont aussi remarqué que leur défense contre les virus de la grippe était également altérée.

Les experts ont rapporté que les cellules T ont besoin d'une quantité suffisante de magnésium pour fonctionner efficacement. À titre de précision, les cellules T sont de "véritables cellules tueuses", selon l'Inserm. "Les lymphocytes T sont capables d'infiltrer la tumeur puis de détruire les cellules cancéreuses".

La réponse immunitaire contre les cellules cancéreuses est renforcée par une augmentation de magnésium.

Le fait que le magnésium soit essentiel au fonctionnement des lymphocytes T est une découverte déterminante pour les immunothérapies modernes contre le cancer. Ces thérapies visent à mobiliser le système immunitaire, en particulier les lymphocytes T cytotoxiques, pour combattre les cellules cancéreuses. Et d'après les chercheurs de Bâle, la réponse immunitaire des lymphocytes T contre les cellules cancéreuses se voit renforcée par une augmentation de la concentration locale en magnésium.

En se basant sur des données précédemment réalisées sur des patients atteints de cancer, les chercheurs ont pu montrer que les immunothérapies étaient moins efficaces chez les patients dont le taux de magnésium dans le sang était insuffisant.

"Dans une prochaine étape, nous prévoyons des études prospectives pour tester l'effet clinique du magnésium en tant que catalyseur du système immunitaire", conclu le Dr Jonas Lötscher, auteur principal de l'étude.

En attendant, découvrez en images un panorama d'aliments pour faire le plein de magnésium. Ils ne pourront évidemment pas remplacer un traitement en cas de maladie, mais ils vont vous aider à prévenir les carences et donc à rester en meilleure santé.

Les amandes

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Les escargots

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Le chocolat noir

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Le persil

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Le fenouil

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Le riz complet

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Les pois chiches

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Les bananes

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Les petits pois

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Les noisettes

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Les pistaches

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Le pain complet

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Les lentilles

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Sources

https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0092867421015610

https://ciqual.anses.fr/#/constituants/10120/magnesium-(mg-100-g)

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mots-clés : Cancer