Cancer du pancréas : 5 conseils pour s’en protéger

Publié le 05 Avril 2019 à 16h59 par Claire Ménage, journaliste santé
Le cancer du pancréas représente la cinquième cause de décès en France et touche 12 000 français par an. Afin de pouvoir se protéger du cancer, il serait nécessaire d’éviter certains facteurs de risques connus pouvant le favoriser, en particulier l'abus d'alcool ou la mauvaise alimentation…  

Arrêter de fumer

Cancer du pancréas : 5 conseils pour s’en protéger© Istock

L’une des principales causes reconnues aujourd’hui comme étant responsable du cancer du pancréas est le tabac. Arrêter de fumer est donc une mission primordiale si vous souhaitez vous protéger de ce cancer. Pour le Pr Daniel THOMAS, cardiologue, Porte-parole de la Société Francophone de Tabacologie "arrêter de fumer est une question de volonté mais pas une astuce", explique-t-il. Selon lui, près de 70% des fumeurs veulent arrêter. Et si les choses étaient faciles il y aurait beaucoup moins de fumeur et donc beaucoup moins de cancer.

Il existe des astuces simples pour arriver à s’en défaire comme :

  • Ne pas se confronter au produit
  • Eviter d’être en contact avec des fumeurs
  • Retirer l’odeur sur les vêtements et chez soi
  • Utiliser des substituts médicamenteux (Chewing-gums, patchs, pastilles, comprimés... autant de médicaments qui délivrent de la nicotine dont le fumeur a besoin et qui l’incitera à ne pas reprendre une cigarette.)
  • Ne pas hésiter à demander de l’aide à son médecin etc.

Vous pouvez également consulter le site internent Tabac Infos Services, appeler le 39 89 ou télécharger l’application sur Iphone ou Android.

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