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Femmes : 3 examens de santé indispensables après 50 ans (en dehors de la mammographie et du frottis)

Après la ménopause, les risques cardiovasculaires et l'ostéoporose augmentent considérablement. Mammographie et frottis sont toujours d’actualité, mais vous avez aussi intérêt à intégrer ces quatre examens à votre "check-list" de santé pour conserver un cœur et des os en pleine santé.
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Cholestérol et poids après 50 ans : ces 7 fibres intelligentes piègent le gras

Le cap de la cinquantaine s'accompagne souvent d'une résistance à la perte de poids et d'une hausse des lipides sanguins. La solution ? Elle pourrait bien se trouver dans les "fibres intelligentes" : des composés capables de gélifier dans l'estomac pour emprisonner le mauvais cholestérol et couper l'appétit.
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Nez bouché : 7 solutions naturelles pour une décongestion efficace

Vous avez le nez bouché ? Avez-vous pensé aux solutions naturelles, qui présentent moins de risques que les sprays décongestionnants vendus en pharmacie. En voici sept !
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Huile de CBD : ce qu’il faut vraiment savoir avant d’en consommer

Le cannabidiol, ou CBD, s’est imposé comme l’un des produits bien-être les plus recherchés en France. L’huile de CBD, en particulier, attire pour ses effets potentiels sur le stress, le sommeil ou la douleur. Pourtant, son usage reste entouré de nombreuses questions : efficacité réelle, risques, législation, choix du fournisseur…
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Cet exercice arrête les ruminations en moins de cinq minutes

Face à la spirale des pensées répétitives et négatives, il existe une technique issue de la psychologie cognitive, la défusion cognitive, qui permet de reprendre le contrôle de votre esprit rapidement.
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Démence : 5 tests cognitifs simples à faire à la maison pour évaluer la mémoire d'un proche

Constater des changements dans la mémoire ou les capacités cognitives d'un parent ou d'un conjoint est une source d'inquiétude légitime. Découvrir des signes de déclin peut être anxiogène, mais une approche frontale est souvent contre-productive. Voici quelques astuces pour tester discrètement leur mémoire.
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50 ans et plus : faites-vous partie de la génération sandwich ?

Vous devez gérer en même temps des enfants encore jeunes (ou jeunes adultes) et des parents vieillissants ? Bienvenue dans la génération sandwich, une réalité qui concerne de plus en plus de Français. Et un casse-tête physique et émotionnel pour ne pas être écrasé par la fatigue.
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Anais Korkut

Fonction Directrice des rédactions

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Après des études de droit et un master en journalisme web et presse écrite, Anaïs a travaillé pour Le Journal du Dimanche, France-Soir et Atlantico.

Elle a rejoint Planet Media en 2012. D'abord, rédactrice en chef de Planet.fr, elle a ensuite pris les rênes de tous les sites du groupe (Medisite.fr, Esanté) en 2020.