Mincir grâce aux huiles essentielles ? Facile ! Il suffit d’en ajouter à sa cuisine... Cinq recettes à mettre au menu.
- 1 - Saumon à l’huile essentielle de citron
- 2 - Salade anti-fringale à l’HE de cannelle
- 3 - Sardines à l’huile essentielle de girofle
- 4 - Figues à l’huile essentielle de lavande
- 5 - Apéritif à l’huile essentielle de fenouil
- 6 - Tisane minceur à l’HE de citron
- 7 - Les huiles essentielles interdites en cuisines
- 8 - Les meilleures huiles végétales
- 9 - Sources
Saumon à l’huile essentielle de citron
© Adobe StockQuelles sont les vertus minceur de cette recette ? Cette recette contient de l’agar agar qui évite les fringales et de l’huile essentielle de citron aux vertus anticellulite. Elle est aussi pauvre en calories.
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Ingrédients pour 2 personnes :1 demi concombre, 2 tranches de saumon fumé, 1 g d’agar agar, 175 g de fromage blanc à 20 %, sel, poivre, 1 goutte d’huile essentielle de citron
Préparation : Éplucher le concombre et le couper verticalement. Retirer les graines à la petite cuillère, passer brièvement au mixeur et... Lire la suite de la recette
mots-clés : Cuisine, Pommes, Diurétiques, Lavande, Fenouil, Huiles essentielles, Hormone, Sirop, Fringales, Lentilles
Publié par Antoine Bretagne et Sophie Raynaud, journalistes santé le Vendredi 17 Avril 2009 : 00h00
Mis à jour par Marion Guérin, journaliste santé le Jeudi 05 Juillet 2018 : 17h02
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