- 1 - Saumon à l’huile essentielle de citron
- 2 - Salade anti-fringale à l’HE de cannelle
- 3 - Sardines à l’huile essentielle de girofle
- 4 - Figues à l’huile essentielle de lavande
- 5 - Apéritif à l’huile essentielle de fenouil
- 6 - Tisane minceur à l’HE de citron
- 7 - Les huiles essentielles interdites en cuisines
- 8 - Les meilleures huiles végétales
Saumon à l’huile essentielle de citron
© Adobe StockQuelles sont les vertus minceur de cette recette ? Cette recette contient de l’agar agar qui évite les fringales et de l’huile essentielle de citron aux vertus anticellulite. Elle est aussi pauvre en calories.
Ingrédients pour 2 personnes : 1 demi concombre, 2 tranches de saumon fumé, 1 g d’agar agar, 175 g de fromage blanc à 20 %, sel, poivre, 1 goutte d’huile essentielle de citron
Préparation : Éplucher le concombre et le couper verticalement. Retirer les graines à la petite cuillère, passer brièvement au mixeur et... Lire la suite de la recette
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Mes recettes de cuisine aux huiles essentielles par Danièle Festy, Leduc éditions, février 2009.