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Bouleau

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SUIVANTBouleau© Istock

Diurétique, le bouleau limite la rétention d’eau et les désagréments qui en résultent, comme la sensation de jambes lourdes et la prise de poids. 

En revanche, le boulot est plutôt une plante de printemps. En automne et en hiver, remplacez-la par du romarin ou de la badiane, et une cure de chlorophylle, recommande la naturopathe Béatrice Svitone. 

Sources

3 minutes pour comprendre pourquoi l’eau favorise la perte de poids, Le quotidien du patient, 11 avril 2019. 

La phytothérapie pour perdre du poids, EurekaSanté - Vidal, 3 mars 2020. 

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mots-clés : Perdre du poids