8 astuces pour détoxifier sa peau

Teint terne, rougeurs, peau granuleuse, pores bouchés... C'est peut-être le signe d'une surcharge en toxines. Voici les meilleures astuces détox pour une peau nettoyée, purifiée et sans défaut.

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10 verres d'eau par jour

© FotoliaCellulite, boutons, rides...

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L'eau est indispensable à la peau pour aider le corps à éliminer les toxines qui peuvent ressortir de manière déplaisante sur votre silhouette lorsqu'elles s'emmagasinent trop. Pour cela, deux gestes sont à effectuer quotidiennement :

- Boire 8 à 10 verres d'eau par jour : c'est le minimum pour une hydratation normale du corps. Cela permet à la peau de garder son élasticité et sa souplesse, et d'empêcher le stockage des toxines dans l'épiderme.
- Mettre une crème hydratante : pour maintenir l'eau à l'intérieur de la peau et favoriser son système d'élimination, il faut appliquer une crème hydratante quotidiennement.

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