Rhumatisme psoriasique : comment soulager la douleur de l'arthrite sans médicaments ?

Rhumatismes psoriasiques : principaux symptômes

Le rhumatisme psoriasique se traduit essentiellement par des inflammations articulaires et cutanées (taches rouges et peau écailleuse).

Les arthrites entraînent un gonflement des articulations qui deviennent douloureuses et raides. Les articulations au niveau des doigts et des orteils sont souvent touchées.

Le rhumatisme psoriasique se traduit également par une importante fatigue et des courbatures au niveau du rachis.

Quel est le meilleur complément alimentaire contre l'arthrite ?

Comme pour l'arthrose de la hanche, le traitement habituel est antalgique et anti-inflammatoire.

Toutefois, il peut être intéressant de prendre des compléments alimentaires à base d’oméga-3.

En effet, l’organisme est capable de convertir ces acides gras en substances anti-inflammatoires naturelles.

Or, ces oméga-3 sont présents en très grandes quantités dans les huiles de poisson. C’est ainsi que consommer de l’huile de poisson permet de soulager l’inflammation et la raideur articulaire rencontrées en cas de rhumatisme psoriasique.

On peut également faire en sorte de manger davantage de poissonsgras tels que le saumon, le thon, le maquereau, le hareng ou encore la morue.

Existe-t-il d'autres anti-inflammatoires naturels pour soulager les douleurs articulaires rapidement ?

D'autres anti-inflammatoires naturels peuvent aider à soulager les douleurs articulaires liées à l’arthrite.

La propolis, par exemple, est reconnue pour ses propriétés apaisantes et peut être utilisée comme complément pour réduire l’inflammation.

Le romarin, utilisé en infusion ou sous forme d’huile essentielle, est également un excellent traitement naturel grâce à ses vertus anti-inflammatoires.

Anti-inflammatoire, le gingembre

Enfin, le gingembre, largement connu pour ses bienfaits, peut être consommé frais, en poudre ou en tisane pour apaiser l’inflammation et favoriser le confort articulaire.

Des huiles essentielles face à l'arthrite psoriasique ?

Les huiles essentielles, issues de plantes médicinales, peuvent offrir un soutien précieux pour soulager les symptômes de l’arthrite psoriasique de manière naturelle.

Pour le côté psoriasis, l’huile de rose musquée est particulièrement recommandée. Elle nourrit la peau en profondeur, favorise sa régénération et aide à apaiser les zones irritées.

Quant aux douleurs articulaires dues à l’arthrite, l’eucalyptus citronné, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, est un excellent allié. Utilisé en massage, dilué dans une huile végétale, il aide à réduire l’inflammation et procure une sensation de soulagement.

Des épices anti-inflammatoires pour vos crises de rhumatisme ?

Certaines épices peuvent jouer un rôle précieux en tant que traitement naturel pour apaiser les douleurs articulaires liées à l'arthrite.

La cannelle, bien connue pour ses effets antioxydants, aide également à calmer les articulations sensibles.

Enfin, lepiment, qui contient de la capsaïcine, est apprécié pour ses vertus analgésiques. Ce composé actif stimule les récepteurs cutanés, réduisant ainsi la sensation de douleur liée aux inflammations articulaires. Vous pouvez en trouver en gel.

Ces épices, faciles à utiliser au quotidien, offrent une approche naturelle et gourmande pour mieux vivre avec l’arthrite.

Quel est l'anti-inflammatoire naturel le plus puissant pour les articulations ?

Le curcuma, grâce à la curcumine, son composé actif, possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires reconnues. Intégré dans l’alimentation ou consommé sous forme de complément, il peut contribuer à réduire l’inflammation.

Selon la Société de l'arthrite du Canada :on a examiné les données de huit essais cliniques randomisés qui se sont penchées sur l’efficacité du curcuma et des extraits de curcumine dans le traitement des symptômes d’arthrose. Selon les auteurs, la preuve semblerait indiquer que prendre de la curcumine chaque jour pendant 8 à 12 semaines pourrait aider à réduire la douleur et l’inflammation articulaires causées par l’arthrite.

Anti-douleurs naturels : quels sont les traitements les plus efficaces contre l'arthrite ?

Pour soulager les douleurs dues à l’arthrite, certaines solutions naturelles peuvent apporter un réel réconfort.

L’huile essentielle de menthe poivrée, grâce à son effet rafraîchissant et ses propriétés analgésiques, peut être appliquée localement pour apaiser les articulations sensibles.

Les compresses chaudes, quant à elles, stimulent la circulation et détendent les muscles, augmentant ainsi la mobilité et réduisant les tensions.

Enfin, le saule, connu comme l’un des plus anciens remèdes naturels, contient de la salicine, une substance aux propriétés similaires à l’aspirine, qui aide à réduire l’inflammation.

Un conseil essentiel : prenez soin d’intégrer ces actions simples dans votre quotidien, tout en consultant un professionnel pour adapter ces approches naturelles à vos besoins spécifiques.