Ce régime augmenterait le risque de crise cardiaque et de cancer

Publié le 31 mar 2016 à 12h:41

Vous avez opté pour un régime 100% végétarien ? Attention, en stimulant la production d’acide arachidonique, ce type de régime pourrait augmenter votre risque, et celui de votre descendance, de maladies cardiaques et de cancer selon une étude de l’Université Cornell (Etats-Unis). Ce risque...

6 aliments pour remplacer la viande

Publié le 27 oct 2016 à 14h:44

100g de lentilles = 1 steak Les principaux intérêts de la viande selon Jérôme Bernard- Pellet, médecin nutritionniste spécialisée en alimentation végétarienne sont les protéines, le zinc et le fer. La plus grande peur de ceux qui souhaitent abandonner la viande c'est surtout de manquer...

Régime végétarien : un menu type pour maigrir

Publié le 05 oct 2017 à 20h:01

Régime végétarien : respectez les menus types Le régime végétarien pour maigrir laisse peu de place à l’improvisation : des menus types ont été élaborés pour chaque jour du régime. Pour perdre du poids sans craindre de souffrir de carences alimentaires, il est vivement recommandé de...

Régime végétarien : un bon régime pour maigrir ?

Publié le 22 aoû 2017 à 20h:05

Les avantages du régime végétarien sur la perte de poids Le régime végétarien est basé sur une grande consommation de fruits et légumes riches en fibres et nutriments. Il bannit en revanche les produits de la pêche ainsi que les viandes et leur richesse en gras saturés et cholestérol. Il...

Jean-Luc Lahaye : ses secrets pour "rester jeune"

Publié le 02 juil 2020 à 15h:03

Le temps n’a visiblement pas de prise sur tout le monde. À 67 ans, Jean-Luc Lahaye attise la jalousie de nombreux hommes pour avoir su garder son allure juvénile. Dans une interview diffusée durant l’émission Micro Miroir de Melody TV, relayée par Télé-Loisirs, la star évoque sa routine...

Les steaks végétaux, moins sains qu’il n’y parait

Publié le 29 déc 2016 à 11h:03

Ils ne contiennent pas de viande et sont souvent au cœur des régimes végétariens et végétaliens. Mais que contiennent vraiment les steaks végétaux ? Le magazine 60 millions de consommateurs s’est penché sur la question dans son numéro de janvier 2017 et le constat n’est pas brillant :...

Végétariens, végétaliens et maintenant voici les "réductariens" !

Publié le 08 jan 2015 à 14h:37

"Réductariens." Derrière cette traduction approximative du mot anglais "reducetarians" se cache un mouvement né aux Etats-Unis qui prend de l'ampleur. Rien à voir avec des principes contre la tuerie animale. Il s'agit simplement de réduire sa consommation de viande...

Voici l’aliment par lequel remplacer la viande si vous voulez perdre du poids

Publié le 13 déc 2016 à 12h:11

Et si les régimes minceur puisaient leur inspiration dans les plats végétariens ? Des chercheurs en nutrition de l’université de Copenhague, au Danemark, viennent en effet de montrer qu’un plat à base de haricots rassasiait plus qu’un plat à base de viande. Pois et haricots comblent plus...