Régimes vegan, végétarien : 6 maladies contre lesquelles ils vous protègent

Publié le 22 juin 2022 à 21h:55

Un décès sur cinq, dans le monde, est causé par une mauvaise alimentation. Tel est le résultat d’une étude publiée le 3 avril 2019 dans la revue The Lancet. Pourtant, la promotion de meilleures habitudes de consommation reste très limitée. Il suffit de regarder la pléthore de choix dans les...

Régime végétarien : un menu type pour maigrir

Publié le 05 oct 2017 à 20h:01

Régime végétarien : respectez les menus types Le régime végétarien pour maigrir laisse peu de place à l’improvisation : des menus types ont été élaborés pour chaque jour du régime. Pour perdre du poids sans craindre de souffrir de carences alimentaires, il est vivement recommandé de...

Régime végétarien : un bon régime pour maigrir ?

Publié le 22 aoû 2017 à 20h:05

Les avantages du régime végétarien sur la perte de poids Le régime végétarien est basé sur une grande consommation de fruits et légumes riches en fibres et nutriments. Il bannit en revanche les produits de la pêche ainsi que les viandes et leur richesse en gras saturés et cholestérol. Il...

Ce régime augmenterait le risque de crise cardiaque et de cancer

Publié le 31 mar 2016 à 12h:41

Vous avez opté pour un régime 100% végétarien ? Attention, en stimulant la production d’acide arachidonique, ce type de régime pourrait augmenter votre risque, et celui de votre descendance, de maladies cardiaques et de cancer selon une étude de l’Université Cornell (Etats-Unis). Ce risque...

Régime végétarien : les risques de forme grave du coronavirus réduits ?

Publié le 18 juin 2021 à 17h:01

Notre alimentation a-t-elle un rôle dans notre capacité à lutter contre le coronavirus ? Selon une étude récente publiée dans la revue BMJ Nutrition Prevention & Health a étudié des personnels de santé ayant un régime végétarien et à base de poissons afin d’analyser leur impact sur...

Cancer du sein et ménopause : ce régime alimentaire réduit les risques

Publié le 27 juin 2022 à 19h:20

Ce que vous mettez dans votre assiette peut influer sur votre risque de développer un cancer du sein à la ménopause. En effet, une étude française publiée le 14 juin dernier dans la revue scientifique Current Developments in Nutrition révèle qu’adopter un régime alimentaire vegan riche en...

Jean-Luc Lahaye : ses secrets pour "rester jeune"

Publié le 02 juil 2020 à 15h:03

Le temps n’a visiblement pas de prise sur tout le monde. À 67 ans, Jean-Luc Lahaye attise la jalousie de nombreux hommes pour avoir su garder son allure juvénile. Dans une interview diffusée durant l’émission Micro Miroir de Melody TV, relayée par Télé-Loisirs, la star évoque sa routine...

7 aliments pour remplacer la viande

Publié le 27 oct 2016 à 14h:44

Un Français mange en moyenne 84,5 kg de viande par an, selon les estimations 2020 de l’organisme FranceAgriMer. Cela représente plus de 3 fois les recommandations de l’ANSES. En effet, l’organisme de santé préconise de limiter la "consommation de viandes à 500g par semaine au plus". ...

Les steaks végétaux, moins sains qu’il n’y parait

Publié le 29 déc 2016 à 11h:03

Ils ne contiennent pas de viande et sont souvent au cœur des régimes végétariens et végétaliens. Mais que contiennent vraiment les steaks végétaux ? Le magazine 60 millions de consommateurs s’est penché sur la question dans son numéro de janvier 2017 et le constat n’est pas brillant :...

Végétariens, végétaliens et maintenant voici les "réductariens" !

Publié le 08 jan 2015 à 14h:37

"Réductariens." Derrière cette traduction approximative du mot anglais "reducetarians" se cache un mouvement né aux Etats-Unis qui prend de l'ampleur. Rien à voir avec des principes contre la tuerie animale. Il s'agit simplement de réduire sa consommation de viande...

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