Livres SantéVegan facile et bon !Biographie Maria Bardoulat est Docteur en Pharmacie. Après avoir travaillé pour l'industrie pharmaceutique et en officine, elle consacre depuis une dizaine d'années ses acticités professionnelles à la presse médicale et santé grand public. Résumé du livre En bonus : 2 semaines de...> Lire la suite
Aliments et vertus santé8 aliments riches en protéines végétales pour remplacer la viandeVégétarien, flexitarien, vegan ou juste de moins en moins attiré par la consommation de viande, vous vous demandez par quoi remplacer les protéines animales ? Quinoa, amandes... Voici 8 aliments riches en protéines végétales et faciles à préparer qui peuvent la remplacer.> Lire la suite
Bien Manger6 aliments pour remplacer la viande Vous souhaitez manger moins de viande mais vous avez peur d'avoir faim ou de souffrir de carences ? Medisite a interrogé pour vous le médecin-nutritionniste Jérôme Bernard-Pellet, spécialisé en alimentation végétarienne, et vous livre 6 aliments qui peuvent rassasier et apporter l'énergie...> Lire la suite
Cholestérol et nutritionLes aliments qui font baisser l'hypercholestérolémieLe taux de cholestérol dans le sang mérite toute notre attention puisqu'il peut être à l'origine d'une hypercholestérolémie et favoriser ainsi des pathologies graves. Mais pourquoi parle-t-on de bon et de mauvais cholestérol ? Et que manger quand on a trop de cholestérol ?> Lire la suite
A la uneVégétariens, végétaliens et maintenant voici les "réductariens" !Le "réductarisme", une nouvelle tendance alimentaire est en train de se développer. Viandes, fruits de mer et produits laitiers... Les adeptes de la méthode considèrent de nombreux produits mauvais pour la santé mais ne sont pas prêts à les abandonner pour autant.> Lire la suite
A la uneVoici l’aliment par lequel remplacer la viande si vous voulez perdre du poidsPlus rassasiant que la viande, mais tout aussi riche en protéines, découvrez l’aliment à mettre au menu de votre régime minceur.> Lire la suite
