Recette Langoustines panées au grué de cacao

Note: 

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Temps de préparation: 

20 minutes

Temps de cuisson: 

10 minutes
Difficulté: 
Très facile
Budget: 
Cher
Pour 6 personnes

Ingrédients pour Langoustines panées au grué de cacao

10 g de grué de cacao
50 g de chapelure de pain
50 g de farine de blé
3 cl d'huile d'olive
12 langoustines
2 oeufs
2 oignons nouveaux
2 g de piment d'Espelette
4 pincées de fleur de sel
6 pincées de sel fin
50 g de tomates confites

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