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Un régime pour réduire de 80% votre risque cardiaque

Un régime pour réduire de 80% votre risque cardiaqueLe régime IG Cœur a pour but de protéger votre cœur, qu’importe votre âge, votre situation ou vos antécédents familiaux et médicaux.
Alors que les maladies cardiovasculaires représentent la deuxième cause de mortalité en France, "il est possible de réduire de 80% le risque cardiaque" affirme le Dr Pierre Nys, endocrinologue et nutritionniste. Comment ? En contrôlant sa glycémie, grâce au régime IG comme Index Glycémique, en choisissant les bons aliments, mais également en réapprenant à bouger son corps ! En somme, en adoptant une bonne hygiène de vie jour après jour. "Car en matière cardiaque, c’est ce que l’on fait au quotidien qui compte le plus : bien manger, ne pas fumer, gérer son stress, avoir une activité physique suffisante et adaptée."

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