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Imaginer la scène avant

Imaginer la scène avant"Le premier organe sexuel, c’est le cerveau", insiste Alain Héril, sexothérapteute. D’un point de vue chimique, le désir est déclenché par une hormone, la lulibérine, qui elle-même favorise la sécrétion de dopamine, substance indispensable à la mise en action des mécanismes de l’excitation et du plaisir. Les neurones de ce circuit de la récompense et du plaisir sont en relation avec une zone dédiée à la mémoire émotionnelle. En pratique : Lorsqu’on se souvient du plaisir déjà éprouvé, tout notre corps se mobilise pour reproduire cette expérience jouissive. Rien de tel donc qu’une plongée dans ses (meilleurs) souvenirs érotiques pendant la journée ou quelques minutes avant de retrouver son/sa partenaire, pour se placer en situation de désir.

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