25 erreurs que les hommes font au lit !

Relations sexuelles trop rapides, routinières, préliminaires bâclés... La plupart des hommes ont des progrès à faire sous la couette ! Voici les 25 erreurs qu’ils font souvent et comment les faire changer avec le Dr Gérard Leleu, médecin sexologue.
25 erreurs que les hommes font au lit !
Sommaire

Il néglige les préliminaires

Pourquoi ? "Même si les hommes savent que leur compagne a besoin de préliminaires, ils ne s’y adonnent que parce que c’est un passage obligé et pour obtenir ce qu’ils veulent", explique le Dr Gérard Leleu, médecin, sexologue.

Est-ce vraiment une erreur ? Oui ! "Y consacrer 15 min est un minimum." Pour offrir un orgasme à sa partenaire, l’homme doit la stimuler par des baisers, des mots tendres et des caresses. "Il s’agit d’élever le niveau d’excitation et d’éveiller les zones sexuelles."

Les solutions : Il est nécessaire d’échanger les caresses, et de redoubler d’originalité afin qu’il apprécie ce moment autant que vous. Entraînez-vous ensemble : baisers lents, succions de la langue, sans oublier les caresses du visage, des cheveux...

Il manque de délicatesse

Pourquoi ? "Les hommes sous l’influence de la testostérone (hormone masculine) peuvent être un peu trop vigoureux", explique le Dr Gérard Leleu, médecin sexologue.

Est-ce vraiment une erreur ? Oui et non. Cet engouement traduit une excitation intense, un désir difficile à gérer, c’est en fait plutôt flatteur ! Cependant, l’homme doit apprendre à maîtriser ses gestes…

Les solutions : N’ayez pas peur de stopper votre homme dans son élan s’il devient vraiment trop brusque. Vous pouvez vous amuser à "prendre sa main pour guider ses gestes sur votre corps", explique le sexologue. "Même s’il ne le demande pas, c’est très rassurant pour un homme d’être guidé."

Il ne fait pas durer le plaisir

Pourquoi ? Parce que l’homme parvient à la jouissance en quelques minutes. Il n’imagine donc pas consacrer plus de temps au coït.

Est-ce vraiment une erreur ? Oui ! Cela va à l’encontre des besoins physiologiques de la femme. Pour stimuler son désir, l’homme doit multiplier caresses, sentiments et compliments. Ses muqueuses sexuelles ne s’humidifient en moyenne qu’après 10 minutes d’attentions.

Les solutions : "Eduquer" votre partenaire en lui expliquant le fonctionnement de votre corps. Vous pouvez aussi lui offrir un manuel érotique ou vous procurer un anneau vibrant. "Il permet de faire durer l'érection donc le plaisir", explique le Dr Gérard Leleu, médecin sexologue.

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Source(s):

Remerciements à Gérard Leleu, médecin sexologue, auteur des livres "Le traité des orgasmes", "L’homme (nouveau) expliqué aux femmes", et "La caresse de Vénus", aux éditions Leduc.