Vous êtes sujette aux infections urinaires ? 9 solutions pour les prévenir ou s’en débarrasser !
Buvez au moins 1,5 l d’eau par jour
Pourquoi dit-on qu’il faut boire pour éviter et/ou soigner les infections urinaires ? Parce qu’elles peuvent être liées à une stagnation des bactéries qui colonisent les organes génitaux externes… Boire permet une évacuation naturelle des germes pathogènes. Conseil : buvez, même si vous n’avez pas le sentiment d’avoir soif. Si besoin, diversifiez ! Pensez au thé, aux gaspachos, au jus de citron, tout est bon pour s’hydrater.
Sources
Merci au Dr Maxence Bourdet, médecin généraliste
Vidéo : L'infection urinaire - Cystite
Livres Santé
Notre Newsletter
Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.
Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.