Mélisse (bouffées de chaleur)

Mélisse (bouffées de chaleur) : Indications

La mélisse pourrait réguler les symptômes liés au bouleversement hormonal (ménopause notamment) comme les bouffées de chaleur.

Mélisse (bouffées de chaleur) : Ingrédients

Des feuilles de mélisse
De l'eau

Mélisse (bouffées de chaleur) : Préparation

Verser une cuilère à café de mélisse dans une tasse d'eau chaude. Laisser infuser pendant une minute et filtrer.

Mélisse (bouffées de chaleur) : Posologie

Boire la préparation matin, midi et soir.