Sommaire

Utilisez les huiles essentielles

Utilisez les huiles essentielles© IstockComment ? Versez dans un verre d'eau chaude 1 goutte d'HE de thym à thujanol et 1 goutte d'HE de niaouli. Vous pouvez aussi remplacer ce mélange par 2 gouttes d'HE de lavande. Ajoutez une pincée de sel. Faites des gargarismes avec et crachez. Renouvelez 4 à 6 fois par jour pendant 2 à 3 jours. 'Cela agit sur la sphère ORL mais aussi sur l'état général', explique le Dr Dervaux.

Contre-indications : chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans.
Prix : HE de niaouli, 7 € les 10 ml; HE de thym à thujanol,12 € les 5 ml; HE de lavande, 9 €.
Où les acheter ? Pharmacies spécialisées, Nature et Découvertes et Résonances.
Quand consulter ? Après 48h de traitement sans évolution favorable.

Sources

- Remerciements au Dr Jean-Loup Dervaux, médecin ORL, auteur de 'Rhumes, otites, bronchites... C'est terminé!', éditions Dangles.


- Etude sur le gargarisme à l'eau salée publiée dans 'The American Journal of Preventive Medicine', 2005. Cette étude a porté sur près de 400 personnes.


- 'Les 100 réflexes aromathérapie' de Danièle Festy, éditions Leduc.S

Notre Newsletter

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.

Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.