plantes d hiver

Plantes d'hiver : les incontournables pour lutter contre la fièvre Les maladies d'hiver ont toutes un point commun : elles font monter la fièvre. Le moyen le plus naturel et efficace pour faire retomber la température du corps est d'utiliser de la sauge ou du saule en infusion....

Les plantes médicinales pour soigner les maux de l'hiver Pour soulager un rhume, offrez-vous un cocktail à parts égales de romarin, de thym et d'échinacée. Le premier va fluidifier les sécrétions nasales, le second va agir sur l'infection et la troisième a une action immunitaire.Pour...

Quelles plantes pour quels troubles ? De la sphère digestive à la sphère ORL, pour renforcer l’immunité ou soulager des douleurs ostéo-articulaires, la phytothérapie prévient ou soulage de nombreux petits maux ne nécessitant pas de traitements lourds. Conseils d’experts pour se soigner...

Humidifier l'atmosphère et boire beaucoup Comment : - utilisez un humidificateur que vous installerez dans les pièces principales et votre chambre. Un simple linge mouillé posé sur un radiateur peut faire l'affaire pendant l'hiver. - vous pouvez également faire des inhalations avec...

Faites des bains de pieds à la pierre d’alunLa pierre d’alun est bien connue pour son efficacité contre la transpiration. "Elle est astringente donc resserre les pores de la peau" indique Muriel Montenvert, podologue. Du coup, la transpiration sort moins !Le mieux : Acheter la pierre...

Buvez du jus de citronPourquoi? Le citron contient de nombreux oligo-éléments (dont le magnésium et le calcium) et de l'acide citrique aux propriétés antiseptiques. Il est aussi connu pour sa richesse en vitamine C qui renforce le système immunitaire.Comment? Buvez un à deux jus d'un...

Les plantes dépolluantes : le palmier d’arecPropriétés dépolluantes : Absorbe le formaldéhyde et le xylène ! Atouts : Absorbe les composés organiques volatils (COV) toxiques émanant des désodorisants, fumée de cigarette, fenêtres en PVC, papier peint et de la moquette collée. Dans quelle...

Acérola : un anti-infectieux puissant "40 à 50 fois plus riche en vitamine C que l'orange, par exemple, l'acérola est une arme efficace contre les maux de l'hiver", estime le Dr Michel Tourrasse, phytothérapeute. "Elle permet au système immunitaire d'être plus...

Vin de noix : contre la fatigue Le vin de noix est un tonique. En clair, il peut booster l’organisme. On peut le prendre en cas de baisse de forme, de fatigue. Comment le préparer : "Pour fabriquer un vin de noix, il faut utiliser quelques noix fraîches encore un peu vertes, que vous couperez...

D’où vient l’échinacée ? L'échinacée est originaire d'Amérique du Nord. Utilisée très tôt par les tribus amérindiennes, elle est aujourd'hui incontournable en Europe et figure même dans les top 10 des plantes les plus utilisées. On en connaît une dizaine d'espèces...