Pourquoi certaines odeurs nous donnent faim ?

Vous avez du mal à résister à l'odeur de la baguette chaude en passant devant la boulangerie ? Des chercheurs menés par Giovanni Marsicano, directeur de recherche Inserm, sont parvenus à élucider comment le système endocannabinoide contrôle la prise alimentaire en agissant sur la...

Faim et satiété : les astuces pour reconnaître les signaux

La faim, un mécanisme bien rôdé Mangez-vous toujours à heure fixe ? Essayez-vous constamment de terminer votre assiette pour ne pas gaspiller ? Vous sentez-vous toujours lourd après le repas ? Si vous avez répondu oui à plusieurs de ces questions, c’est peut-être parce que vous...

6 astuces pour maigrir sans avoir faim

1 : Fuir la sensation de faim "Beaucoup de gens pensent qu'il faut se restreindre pour perdre du poids. Or, ils créent ainsi des frustrations, donc un risque de craquage. S'exposer de manière prolongée à la faim entraîne des risques de compulsion alimentaire à long...

9 boissons qui donnent faim

Lorsqu'une petite faim se fait sentir dans l'après-midi, nous avons tendance à nous rabattre sur un breuvage pour l'oublier. Attention toutefois à bien le choisir. Si certaines boissons sont réputées pour leur effet coupe-faim, d'autres vont, au contraire, vous ouvrir...

Les médicaments coupe-faim interdits

Les médicaments coupe-faim détournésCertains médicaments sont déviés de leur usage initial et utilisés pour leurs effets secondaires de coupe-faim. L’ANSM a ainsi pointé du doigt le Médiator® ou encore l’Epitomax® pour les dangers sanitaires qu’ils représentent.Les médicaments...

Les meilleures boissons coupe-faim

Avant de vous rabattre sur le grignotage, pensez à certaines boissons idéales en cas de fringales. Outre leur effet rassasiant, ces breuvages considérés comme des coupes-faim contribuent aussi à l'hydratation ainsi qu'au drainage. Les bons alliés pour prévenir soulager une...

Le konjac est un coupe-faim

Le konjac, une plante coupe-faim Si, en Asie, le konjac est connu depuis toujours, il reste encore peu utilisé en Europe, même si sa réputation est en train de se propager. Cette plante, qui apprécie les atmosphères tropicales et les sols sablonneux, est un coupe-faim naturel et efficace qui...

La grenade, un coupe-faim naturel !

Dans quelques mois, vous ne penserez plus qu'à une chose : perdre vos kilos superflues pour vous sentir bien cet été ! Pour vous y aider, essayez la grenade. D'après des scientifiques du Queen Margaret University (Edinburgh), sa consommation régulière réduirait la sensation de...

12 astuces trompe-faim

Choisir des aliments nourrissants Si vous avez faim et que vous vous faites une grosse assiette de salade verte en pensant qu'il s'agit là d'un plat "diététiquement" correct, vous risquez, très vite après ce frugal repas, que votre estomac se remette à gargouiller....

Alerte sur un faux coupe-faim

L'Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) met en garde contre l'utilisation de l'Epitomax® (Topiramate) à des fins amaigrissantes. Ce médicament, autorisé en France dans le traitement de la migraine chez l'adulte et de l'épilepsie...

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