En début d’année, beaucoup profitent du mois de janvier pour faire le point sur leur santé. Bilan sanguin, contrôle de la vue, reprise du sport… Ces rendez-vous s’inscrivent naturellement dans la to do list. L’audition, en revanche, reste souvent absente de ces réflexes.
Elles ont la côté ! A raison. Les graines de lin, de chia ou de sésame sont des mines de nutriments intéressantes. Mais comment les consommer au juste pour bénéficier au mieux de leurs bienfaits : faut-il les moudre ou les faire tremper ? Réponse en 3 actes !
Rhume et grippe n’ont pas dit leurs derniers mots. Ne laissez pas la toux ou le nez bouché vous gâcher vos nuits, la phytothérapie offre des solutions ciblées et douces dont il serait dommage de se priver. Découvrez les 6 plantes stars à infuser, à choisir spécifiquement selon vos symptômes.
Le traitement hormonal de la ménopause présente-t-il un danger pour la santé mentale et augmente-t-il le risque de démence ? Une étude répond.
La solitude vous pèse ? Ou au contraire vous la recherchez ? Dans tous les cas, la solitude n'est pas qu'une question de circonstances. De récentes découvertes scientifiques révèlent que notre sensibilité au manque de lien social est inscrite dans notre code génétique. Explications.
Faut-il toujours se rendre seul chez le praticien ? Si la loi Kouchner garantit le droit d'être accompagné, cette présence devient stratégique face à un diagnostic complexe ou une perte d'autonomie.
Vous voulez mieux dormir ou soutenir votre santé cardiaque, et cela sans médicaments ? La science montre que les caresses libèrent les hormones du bien-être et réduisent celles du stress.
Métier: Chef du Service de Chirurgie Urologique de l'Hôpital Paris Saint-Joseph
