Les stars qui ont fait le régime Dukan

François Hollande François Hollande aurait perdu entre 10 et 20 kilos avant de se lancer dans la campagne présidentielle. C'est sur le plateau du Grand journal de Canal +, en janvier dernier, que le Dr Pierre Dukan a révélé être à l'origine de cette impressionnante métamorphose !...

Le régime Dukan sous surveillance

Régime Dukan : gare à la mauvaise haleine ! L’absorption massive de protéines préconisée par le régime Dukan a des effets secondaires parfois inattendus au quotidien : mauvaise haleine, migraines voire constipation. "Le régime hyper-protéiné favorise la formation des acides (corps...

Le nouveau régime Dukan

Le principe de base : l'escalier nutritionnel Pour qualifier son nouveau concept, le Dr Pierre Dukan parle d'escalier nutritionnel. C'est quoi ? : L'escalier nutritionnel proposé par le Dr Dukan se compose de 7 marches pour 7 jours de la semaine. "Chaque jour apporte en...

Régime Dukan : pourquoi ça marche !

Combien de kilos perd-on ? "Environ un kilo par semaine. ", affirme le Dr Pierre Dukan. "L’idée est d’arriver à son juste poids." Qu’est-ce que le "juste poids" ? "Un poids défini grâce à 11 paramètres parmi lesquels le poids, la taille, l’âge, le...

Régime Dukan : un risque de constipation

Qu’est-ce que le régime Dukan ?Le Dr Dukan, médecin et nutritionniste, est à l’origine de ce régime alimentaire. Sa méthode préconise d’alterner des repas composés exclusivement de protéines et des repas de protéines mélangées à des légumes, afin de ne pas ressentir la faim. Elle...

Le régime Dukan est-il dangereux ?

Principe du régime Dukan et dangerosité Le régime Dukan étant un régime hyperprotéiné, il propose de se nourrir uniquement d’aliments très riches en protéines, à savoir la viande, le poisson ou encore des produits laitiers à 0 % de matière grasse. Il faut en revanche bannir le plus possible...

Les dangers du régime Dukan

Les dangers du régime Dukan : les désagréments bénins Du fait d'un régime alimentaire très riche en protéines, de petits soucis comme l'apparition d'une mauvaise haleine, une sensation de bouche sèche, de fatigue, des problèmes de constipation peuvent survenir. Par ailleurs,...

Le Conseil de l'ordre des médecins aurait porté plainte contre le Dr Pierre Dukan

Parce qu'il n'a pas respecté le Code de déontologie médicale, le Dr Pierre Dukan fait l'objet de deux plaintes, l'une émanant du Conseil départemental de l'ordre des médecins de Paris et l'autre du Conseil national de l'ordre des médecins.C'est au nom de...

Régime Dukan : François Hollande a repris 8 kilos !

C'est bien connu : le stress ça fait grossir ! François Hollande en sait quelque chose puisque d'après les dires du Dr Pierre Dukan dans le magazine VSD, le chef de l'Etat aurait pris 8 kilos depuis son arrivée au pouvoir. Pour rappel, il avait entrepris la diète Dukan avant de se...

Les recettes les plus populaires du régime Dukan

Une recette Dukan pour la phase d'attaque Les protéines sont la clé du succès du régime Dukan. Pendant la phase d'attaque, le régime Dukan se concentre sur elles. Il est parfois difficile d'être inventif pour cuisiner de la viande ou du poisson. Il faut savoir jouer sur les condiments....

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