13 conseils anti flatulences !

Publié le 13 Mars 2013 par Aurélie Blaize, journaliste santé | Mis à jour le 23 Juillet 2018 par Aurélie Blaize, journaliste santé
Validé par : Dr Anne-Laure Tarrerias, Gastro-entérologue, Proctologue
Vous souffrez de flatulences ? Ne soyez plus gêné(e) ! Même si le sujet est souvent tabou, il concerne de nombreuses personnes. Voici les meilleurs conseils de Medisite pour en finir avec ces désagréments et, par la même occasion, stopper les ballonnements !
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D’où viennent les flatulences ?

Les flatulences sont des gaz provenant de deux sources : - exogène : l’air avalé (oxygène, azote et dioxyde de carbone)- endogène : les gaz produits par des bactéries et des levures vivant dans le système gastro-intestinal lorsqu’elles dégradent des résidus alimentaires (méthane, sulfure d’hydrogène). L’émission des gaz par l’anus (ou "flatuosité") est naturelle chez l’être humain. Une personne en bonne santé aurait 12 à 25 flatulences par jour. Elles peuvent être odorantes puisque les bactéries intestinales produisent plusieurs substances contenant du soufre.

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