Tisane de framboisier (règles douloureuses) : Indications

Le framboisier est recommandé pour soulager les douleurs menstruelles (crampes...).

Tisane de framboisier (règles douloureuses) : Ingrédients

1 cuillère à café de feuilles séchées de framboisier

Tisane de framboisier (règles douloureuses) : Préparation

Porter 200ml d'eau à ébullition puis verser sur les feuilles de framboisier. Laisser infuser 10 minutes. Filtrer.

Tisane de framboisier (règles douloureuses) : Posologie

Boire deux à trois tasses par jour. 

En cas de persistance des symptômes, consulter un médecin.

Attention: les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.

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