Glaçon (mal de dos)

Indications

Le froid peut soulager les douleurs aiguës du dos. 

Ingrédients 

Glaçons

Préparation 

Mettre les glaçons dans une serviette en tissu. 

Posologie 

Appliquer la poche de glace sur la zone douloureuse et renouveler si besoin avec de nouveaux glaçons. 

En cas de persistance des symptômes, consulter un médecin.

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