Glaçon (mal de dos)
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Indications
Le froid peut soulager les douleurs aiguës du dos.
Ingrédients
Glaçons
Préparation
Mettre les glaçons dans une serviette en tissu.
Posologie
Appliquer la poche de glace sur la zone douloureuse et renouveler si besoin avec de nouveaux glaçons.
En cas de persistance des symptômes, consulter un médecin.
